【孕媽健康】產前檢查時間表

香港的產前檢查服務主要由政府(醫院管理局與母嬰健康院)和私家醫院提供。政府轄下的公立醫院產科部與母嬰健康院會提供免費產前檢查給本港符合資格的孕婦。私家診所和醫院則會視乎不同的檢查項目、胎兒數目等收費。

以下的產前檢查時間表將會根據孕婦懷孕周數列出各項產前檢測項目,以供各位孕媽參考。

首次產前檢查 – 血液檢驗

產前檢查的目的是為保障孕婦及胎兒的健康和及早察覺懷孕的高危因素。醫院產科部門及母嬰健康院的首次產檢一般會在孕婦懷孕10至14周時進行。 在首次產前檢查時,一般醫護人員會記錄孕婦的產歷和病歷,替孕婦量度體重和血壓、測試尿糖和尿蛋白、進行身體檢查,並提供血液檢驗。

bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關 產前血液檢驗 文章)

無創性胎兒DNA測試 (Non-invasive Prenatal Test, NIPT) 是一項高敏性胎兒染色體疾病檢測技術,其好處在於能測出唐氏綜合症或其他染色體數目上的問題,準確率為99.7至99.9%,這項檢測能減少超過九成的入侵性檢查,令產前診斷變得更安全。
一般孕婦滿10周可考慮做此項檢測,測試能得知胎兒性別,亦能檢測到部分的罕有遺傳病,例如天使綜合症等。

bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關 無創胎兒DNA產前篩檢 文章)

唐氏綜合症是一種遺傳性疾病,通常會導致病童有一定程度的學習障礙和某些身體特徵。
本港政府醫院現提供兩個階段的篩查:

早孕期篩查 – 可在孕婦懷孕11至13周時進行超聲波檢查,量度胎兒週數及頸皮厚度,並抽血驗妊娠相關血漿蛋白A (PAPP-A) 和絨毛膜促性腺激素(hCG) 水平。唐氏綜合症早孕期篩查可檢測出約90% 的唐氏綜合症的胎兒。此外,頸皮層厚度異常增厚可能與其他染色體異常和先天性出生缺陷有關。

中孕期篩查 – 若孕婦懷孕約16至19周,可進行抽血檢驗甲胎蛋白(AFP),絨毛膜促性腺激素 (hCG),雌三醇(estriol) 和抑制素-A (inhibin-A) 的水平。唐氏綜合症中孕期篩查可檢測出約80%的唐氏綜合症的胎兒。

若檢驗結果呈陽性,醫院會安排孕婦做產前諮詢,然後作第二階段篩查或作診斷性測試。

為孕婦安排「無創性胎兒染色體篩查」,抽血檢測孕婦血漿游離 DNA。

懷孕約12 周或以上,產科醫生可用儀器偵測胎兒的心跳聲

約18 – 22 周,孕婦可考慮做胎兒結構性超聲波檢查,檢查胎兒有否出現內臟和結構性異常及孕婦有否胎盤低的問題。若超聲波檢查所發現的異常情況顯示出可能有染色體異常,便可能須要進行羊膜穿刺或臍帶穿刺等進一步檢查。

約20 – 30 周,孕媽可自行選擇做3D/4D的胎兒超聲波,可觀測到最清晰的胎兒模樣。

若孕婦有以下高危因素,她們患上妊娠糖尿病的機會較高,需要驗血作出正確診斷及接受適當的治療。

(高齡)超過35歲
多囊性卵巢症候群
在過往懷孕期間曾出現妊娠糖尿病
曾產下較重〈4公斤或以上〉的嬰兒
近親有糖尿病的家族病史
體重超重

⭐曾患妊娠糖尿病的婦女產後亦有較高風險發展為二型糖尿病,需要特別注意。

百日咳是由飛沫傳播的呼吸道傳染病,嚴重可導致抽搐及昏迷不醒。由於兩個月以下的嬰兒仍未適齡接種第一劑含百日咳疫苗,因此醫院管理局的產科門診與衞生署母嬰健康院會於孕婦懷孕26至34周提供百日咳疫苗接種。孕婦體內產生的抗體能透過胎盤傳送給胎兒,為嬰兒提供保護。

乙型鏈球菌是一種常見寄存在人類腸道、泌尿和生殖系統的細菌。約10-30%懷孕婦女的陰道或直腸拭子樣本中可找到此細菌。有乙型鏈球菌寄存的孕婦,在妊娠後期,有可能將乙型鏈球菌傳給嬰兒。乙型鏈球菌是最常見引致新生兒嚴重早期感染的病菌,引起的嚴重發病和死亡率約5-10%。

乙型鏈球菌拭子普及篩查是在妊娠晚期約35-37周進行,只需採低陰道及直腸拭子的樣本,然後送到化驗室進行培菌和敏感測試。若測試結果呈陽性,醫生會建議孕婦在分娩時作預防性靜脈抗生素注射,可大大降低新生兒受到感染的機會。

bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關 乙型鏈球菌 文章)

在懷孕接近足月時,婦產科醫生會透過照聲波及觸診觀察胎兒體重、胎位及入盆情況,判斷孕媽是否適合順產分娩。

若懷孕期已到41 周,醫院管理局產科部門可提供逾期妊娠評估,為孕婦作檢查。

關鍵字#唐氏綜合症#乙型鏈球菌#無創性胎兒DNA測試

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【孕媽健康】孕婦需慎防李斯特菌
任何人都有可能因為食錯了受污染的食物而導致食物中毒,不過,懷孕婦女更要特別小心注意!
孕婦由於免疫系統在懷孕期間產生變化,加上胎兒的免疫系統尚在發育,因此較容易食物中毒,甚至增加早產或流產的風險。
孕婦有多種常見的傳染病要提防,今次我們先了解一下「李斯特菌」。
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Epluskids fb cover_pregnant-bacteria 弓形虫

【孕媽健康】準媽媽要小心提防弓形蟲
曾聽過一些養貓的家庭,因擔心貓兒有機會令懷孕婦女感染弓形蟲,容易造成流產或畸胎,當發現太太懷孕後,而急急將寵物送給他人或棄養。
其實,大家應先了解弓形蟲的傳染途徑,不養貓狗都不一定能杜絕弓形蟲的感染風險呀!
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【孕媽健康】產前血液檢驗


香港的產前服務主要由政府(醫院管理局與母嬰健康院)和私家醫院提供。醫院產科部門及母嬰健康院的首次產檢一般會在孕婦懷孕10至14周時進行。

在首次產前檢查時,醫護人員會替孕婦量度身高、體重和血壓,以及做尿液檢測,以測試孕婦尿液中是否有蛋白和糖分。
然後醫生/護士會記錄孕婦產歷和病歷,了解孕婦以往的健康狀況和有關懷孕的資料,包括準爸爸、準媽媽家族中是否有某些特殊的病歷,亦會初步計算孕婦的預產期。醫生會為孕媽作體格檢查、腹部檢查和測量胎兒的生長狀況。

血液檢驗

血液檢驗是產前檢查的其中一項,化驗範圍一般包括以下幾個項目:

孕婦血型測試於需要血液輸送時十分重要。「血型」主要分為O型、A型、B型及AB型四種。

Rh因子是紅血球中一種抗原。體內含有此抗原者屬正Rh因子(Rh positive),若沒有的話,則屬負Rh因子(Rh negative)。中國人絕大部分屬正Rh因子。負Rh因子的婦女若懷有正Rh因子胎兒,會因Rh因子不配合而引致胎兒溶血性貧血、胎性水腫,甚至死胎。如有上述情況,孕婦須定期接受血液測試以助檢查胎兒有否受影響。

「血色素」可測試孕婦有否患貧血,而「平均紅血球容積」血液檢驗可初步辨認出較高機會攜帶「地中海貧血」基因或「缺鐵性貧血」的孕婦,準確性甚高。

孕婦如在懷孕前曾接種「德國麻疹疫苗」或曾患過「德國麻疹」,體內應已產生抗體,可避免於懷孕期間因感染「德國麻疹」而引致胎兒畸形的可能性。假如孕婦的檢驗結果呈陰性反應(即表示沒有德國麻疹抗體),應在產後接受防疫注射,這樣可減低下次懷孕期間感染「德國麻疹」的機會。

因此建議打算懷孕的婦女應事先做「德國麻疹」抗體測試或接種德國麻疹疫苗喔!

 (有關 抗體測試 之服務)

本港大約有8%人口為「乙型肝炎」帶病毒者,如經檢測後孕婦為乙型肝炎帶病毒者,有機會在生產或快將生產時將病毒傳染給嬰兒,所以其初生嬰兒須接受「乙型肝炎疫苗」和「乙型肝炎免疫球蛋白」注射,以減低受感染的機會。

母嬰傳播是乙型肝炎的主要傳播途徑。若初生嬰兒受到感染,有九成機會發展為慢性乙型肝炎。乙型肝炎疫苗能有效預防乙型肝炎病毒感染,約百分之九十至九十五的嬰兒能於接種三劑疫苗後產生足夠保護性抗體。

因此母親是乙型肝炎患者的嬰兒可於注射疫苗後,可做血清測試以評估接種疫苗後的免疫反應及乙型肝炎病毒感染狀況。若測試結果顯示嬰兒沒有產生足夠保護性抗體,母嬰健康院會安排接種第二次共三劑的乙型肝炎疫苗,並於注射疫苗後再次進行血清測試,以確認免疫反應。嬰兒如證實感染乙型肝炎病毒,將被轉介往專科作治理及跟進。

感染乙型肝炎病毒的母親應諮詢母嬰健康院/家庭醫生,讓子女接受相關血清測試。

bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關 乙型肝炎 文章)

若孕婦患有「梅毒」,可引致流產或導致嬰兒各種殘缺如眼盲、耳聾等,所以必須及早接受治療。

愛滋病病毒(人類免疫力缺乏病毒)可透過母嬰感染,受愛滋病病毒感染的婦女可在懷孕、生產或餵哺母乳過程中傳染嬰兒。母嬰傳染的機會率為百分之十五至四十。如能及早診斷,並為懷孕期、分娩中的孕婦及初生嬰兒實施有效的治療及預防方法,可將嬰兒受感染機會減低至百分之一至二。

關鍵字#唐氏綜合症#乙型肝炎#地中海貧血

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【樂童發展】特殊教育學前兒童康復服務

作為父母都希望給予孩子最佳的生活和學習環境,以培育子女成材。 如家長發現孩子在學習、溝通、行為等方面呈現一項或多項困難,可能顯示他 / 她有不同程度的特殊教育需要。

對於有特殊學習困難、智力障礙、自閉症、注意力不足/過度活躍症等學童,社會有提供教育上的支援,希望可幫助他們適應日常生活及學習環境,並發揮潛能。

初生至六歲以下經評估為有特殊需要的兒童,可經由社工轉介至社會福利署康復服務,以申請及輪候所需的學前康復服務,包括:

icon_star 早期教育及訓練中心(0-6 歲)
icon_star 特殊幼兒中心(2-6 歲)
icon_star 幼稚園暨幼兒中心兼收弱能兒童計劃(2-6 歲)
icon_star 到校學前復康服務(6 歲以下)

什麼是E位?

E位代表早期教育及訓練中心,Early Education & Training Center (EETC)。

這項服務目標為幼兒提供早期教育及訓練,讓幼童在家中能得到最好的照顧,而殘疾兒童的父母、監護人及家庭成員在適當的支援下,將可以接受、明白、照顧和訓練這些兒童。

主要為初生至兩歲的殘疾幼兒提供早期介入服務,並特別着重殘疾幼兒的家庭成員的角色。年齡介乎兩歲至六歲以下未開始接受小學教育的殘疾幼兒,若沒有在同一時間內接受其他康復服務,可接受早期教育及訓練中心的服務,以協助他們日後融入主流教育。

  • 家長需要帶孩子到中心進行訓練,兒童及家長有可能一起參加訓練及治療。
  • 為殘疾兒童進行個別及小組形式的教育及訓練活動,以發展這些兒童的身心、肌能、與人溝通、自我照顧和認知的能力,以及個人和社交技巧。
  • 為殘疾兒童的父母、監護人及家庭成員提供訓練、指導和輔導,並為他們解決情緒問題,以協助他們了解、管教及訓練家中的殘疾兒童。
  • 設有玩具圖書館,供家長借用特別設計的玩具或書籍,以便在家中訓練子女。
  • 需付費的,基本服務費為每年$148。另有些額外或特別的小組需要付款參加,一般費用並不算昂貴。

什麼是I位?

I位指幼稚園暨幼兒中心兼收計劃,Integrated Programme in Kindergarten-cum-Child Care Centre (ICCC)。

這項服務的對象為年齡介於2歲至6歲以下的輕度殘疾兒童。目標是在幼稚園暨幼兒中心內,為輕度殘疾幼兒提供訓練和照顧,以協助他們將來有更大的機會融入主流教育及社會。

  • 在普通的日間幼稚園暨幼兒中心為輕度殘疾幼兒提供訓練各照顧。輕度殘疾幼兒包括發展遲緩、專注力不足及過度活躍症、自閉症的兒童,需按評估結果界定其病情嚴重程度。
  • 每間參與計劃的幼兒中心,每取錄六名殘疾兒童,就可增聘一名特殊幼兒工作人員,為他們提供深入和個別的訓練活動。
  • 社會福利署的臨床心理服務課及中央輔助醫療服務課,會為這些殘疾兒童提供心理輔導及專職醫療服務,以作支援。服務包括物理治療、職業治療、言語治療、心理輔導等。
  • 特殊幼兒會被安排與其他幼兒一同上課,也會獨立進行分組訓練。
  • 除了幼稚園暨幼兒中心收費外,沒有額外費用。

什麼是O位?

O位是指到校學前復康服務 (On-site Pre-school Rehabilitation Services),主要是跨專業團隊會為特殊需要的幼兒提供到校訓練服務。服務對象與I位相似,都是為6歲以下正就讀有參與計劃的幼稚園暨幼兒中心的輕度殘疾幼兒。

  • 不同的治療師(例如物理治療師、職業治療師、言語治療師等)會到參與計劃的學校,為幼兒提供到校的個別/小組訓練,及配以有康復設施的中心訓練
  • 專業團隊會為教師及幼兒工作員提供到校專業諮詢服務和示範、講座、工作坊或研討會,會為家長提供講座、工作坊或研討會。

什麼是S位?

S位是指特殊幼兒中心,Special Child Care Center (SCCC)。
它提供特別的訓練和照顧給介於2歲至6歲,屬中度至嚴重程度殘疾的幼兒,以協助他們發展及成長。幫助這些不適合參加普通幼兒中心或幼稚園的幼兒,能盡量發展他們的才能。

S位的性質和服務內容與上文介紹的I、E、O位有較大和較明顯的分別。對於一些程度較嚴重的特殊幼兒,S位相對地能給予較貼身的幫助。

  • 為中度至嚴重的學前幼兒提供較為密集式的訓練及照顧
  • 小班教學,會按學童能力分班
  • 根據發展評估為學童制訂個別的訓練課程
  • 可提供全日制日間幼兒照顧服務
  • 設有住宿設施的特殊幼兒中心,採用協調方式協助殘疾兒童在訓練和生活兩方面互相配合。
  • 特殊幼兒中心也照顧無家可歸、被遺棄、居住或家庭環境惡劣,但無法另覓居所的殘疾兒童。
  • 向殘疾兒童提供配合他們的感覺、感知、肌能技巧和認知溝通, 以及社交和自我照顧能力發展的訓練計劃,此外,也提供專職醫療服務,包括職業治療、物理治療及言語治療服務。

關鍵字#特殊教育, #自閉症#ADHD

(參考資料:社會福利署,SEN 特殊教育資訊平台)


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【樂童發展】幼兒口吃問題 徵狀及建議
孩子說話時口窒窒,詞彙重覆,說話中途或會停頓數秒,常辭不達意,他是否患上「口吃」?
說話結巴不流暢,很容易會造成溝通障礙。不過,幼兒出現說話不流暢的情況則十分普遍,經常於兩歲半至五歲的幼兒出現,很多時會在出現一段短時期後無醫自癒。
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【樂童發展】幼兒簡單口肌訓練
幼兒的說話能力與口肌發展有著密切的關係,前文我們曾討論有關幼兒口肌發展障礙,以及兒童口肌敏感度會影響進食及發音的表現。
我們需要下顎、嘴唇和舌頭的協調,才能發出不同的語音、說出不同的字詞。幼兒的口肌能力會隨着年齡及進食經驗而不斷發展的。
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【樂童健康】吸奶不順? 可能係黐脷筋!

原來小朋友患有「黐脷筋」問題時,除了會影響言語發展,令咬字不清外,初生嬰兒亦有機會因「黐脷筋」令吸奶不順,對寶寶的母乳餵哺有影響,阻礙寶寶的營養吸收。

「黐脷筋」的醫學名稱為「舌繫帶縮短症」 (Tongue-tie) ,屬於口腔結構問題。

「脷筋」是指舌頭底部一薄條狀的軟組織,若這條軟組織過短或過緊(過厚),會導致舌頭運動不靈活,影響幼兒吞嚥、咬字和發音等方面。
患者張開口時,脷尖可能無法觸碰上唇,會明顯見到其脷底的繫帶較短,若把舌頭向前伸,舌尖有機會出現分叉情況(像一個心形般),令到舌頭的活動幅度包括向前、向上等都受到限制。

幼兒舌繫帶過短的成因可能是遺傳因素或孕婦於懷孕時缺乏葉酸及維生素。

有「黐脷筋」問題的嬰兒因舌頭不夠靈活,會出現飲奶不順、口角漏奶的情況,會經常哭鬧、脹氣、飲奶時發出滴滴答答聲、喘息換氣或飲奶時睡著等情況。吸過多空氣入肚,飲奶後容易嘔奶或噴奶。由於影響寶寶的營養吸收,可能出現體重偏輕情況。

寶寶亦會因為吸不到奶水而大力吸啜,致使母乳媽媽的乳頭受損。而媽媽亦因為寶寶飲奶不順可能造成奶水減少而引致回奶或乳腺發炎的情況。

一至兩歲的孩子,在進食固體食物時亦可能出現困難,進食時會經常作嘔或將食物吐出來。

「黐脷筋」問題除了影響嬰幼兒吸啜能力及進食時咀嚼能力,亦會影響發音問題。

由於脷筋拉扯不能容易發音,會影響咬字、語言流暢度,某些音無法準確發出,特別是舌尖音和舌葉音。當舌尖要頂上門牙的發音,如L音(利、龍、啦)、T音(T、他、天)便可能無法做到。

舌尖音:影響需要脷尖觸碰牙齒後方發出的音
舌葉音:有機會對需要脷尖與牙齒磨擦而發出的音有所影響

對於幼兒舌繫帶過短的評估方法,最好當然是由專科醫生進行口腔檢查,確定舌繫帶是否過短或過緊,以及是否需要作進一步的治療。

若家長有懷疑,亦可初步跟孩子進行一個簡單測試👇

請孩子將舌頭向前伸出,如「脷筋」過短:
▪️ 舌尖向前移動幅度會受到限制 (包括向前和向上的活動)
▪️ 舌尖會出現分叉情況,形成心形或W形的舌頭
▪️ 舌尖通常無法觸碰到上唇

如孩子開始學說話,舌頭活動能力和幅度減低對發音有一定的影響,家長要多留意孩子是否對某些音無法準確發出,特別是要使用舌頭發出的音節, 如/ta-/、 /la-/、/da-/音等。

家長如懷疑孩子有黐脷筋問題,請諮詢專科醫生或言語治療師的意見。

治療幼兒舌繫帶過短的方法一般為進行「剪脷筋」手術和言語治療。

「黐脷筋」的患者可由小兒外科或外科醫生確診及進行舌繫帶釋放或修正手術,俗稱的「剪脷筋」的一項小手術,只要將脷筋切除即可,大部分病人術後即時可以將舌頭伸出,而病人則需要時間適應及配合言語治療訓練,以糾正發音問題。

患者年紀愈小進行治療,康復愈快,亦可減低因吸奶困難及發音障礙而影響發育成長。

icon_Q&A

一些家長對「黐脷筋」有所誤解,以為隨着孩子長大,脷筋會放鬆或消失,但因為「黐脷筋」是口腔結構上出現的問題,並不會隨年紀增長而自行痊癒。

「剪脷筋」是一個較小型的手術,併發症相對較少,比較常見就是完成手術後流血的情況。完成手術後復發的機會很低。

(參考資料:香港醫護學會,香港港安醫院)


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【樂童健康】空肚食荔枝可致昏迷死亡  幼童一次不可食逾5粒
最近又到了吃荔枝的季節,妃子笑、桂味、糯米糍和南山荔枝等,又甜又多汁,令人食完一粒又一粒,好味到唔停口!
大眾一般只知「一粒荔枝三把火」,但原來吃荔枝除了容易熱氣上火外,過量食用可能會引發「荔枝病」,嚴重更可致命。
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【樂童健康】幽門螺旋菌 小心傳染小朋友
據2017年香港中文大學醫學院的一項研究顯示,本港有過半人口感染幽門螺旋菌。 而幽門螺旋菌於1994年被世衛列為可引致胃癌的「第一類致癌物」。
有研究亦指出,一旦家庭中有人受感染,有6成患者的家人都會被感染,包括家中的小朋友。家長在日常生活中可以如何提防幽門螺旋菌的感染,以及如何得知家人及孩子是否已受感染呢?
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【樂童親子】處理孩子的行為問題 – 訂立守則

每個孩子在成長的階段都可能出現一些惱人的行為,例如哭鬧、爭吵、打架、破壞東西等等,都會讓父母很困擾,甚至不知如何處理。

究竟身為父母的遇到孩子的行為問題時,該如何處理呢?

每當父母遇到孩子的行為問題時,總希望能立即有一個「特效藥」來制止孩子的行為,但是如果沒有真正地了解孩子行為背後的原因,便無法對症下藥,有時候甚至會有反效果,影響親子關係。

其實一個行為的出現,通常都有前因和後果,「前因」是指曾經在行為出現之前發生的事。
要孩子有理想的行為表現,最好預先與孩子訂立守則,這有助改變前因來避免問題行為的發生。

如何訂立守則

家長可以留意以下6個要點,有助事前與孩子好好訂立守則。

數目適量最多三至四條,太多的話,孩子會記不了。

用正面的字眼:將負面的句子改為較正面的說法,從中教導孩子正確的做法。
因指示孩子「不要」做某些行為,只能停止他不恰當的行為,但是並沒有教導他正確的做法。孩子沒有學懂應該要怎樣做,很快又會故態復萌。

能夠實際執行:留意客觀環境的限制。

合理及容易跟從要配合孩子的年齡及發展情況,留意孩子是否做得到。

維持公平原則:同一家庭的所有孩子都要遵從相同守則。

一致執行訂立規則之後,照顧者應一致及持續執行。

訂立守則後,孩子未必即時跟從,家長可能要利用提示 / 指令,提醒飛孩子需遵守訂立的規則。
給予提示或指令時要留意說話要精簡,避免長篇大論。亦不要問孩子「得唔得?」或「好唔好?」等問題,避免讓孩子有說「不」的機會。

給予提示 / 指令的建議步驟:

  1. 走近孩子,呼喚其名字
  2. 彎身到孩子的高度,看着孩子,取得其注意
  3. 給予簡單、直接、清楚的指示,讓孩子明白應該怎樣做
  4. 給予時間讓孩子合作,約五至十秒
  5. 若孩子願意合作,稱讚或獎勵他;若拒絕合作,則需重複提示或指令

處理孩子的行為問題,預防勝於事後處罰。

很多時懲罰不但沒有效,還會給孩子帶來負面的影響。美國的研究顯示很多孩子因為被懲罰,學習的動機降低、減低自信心、在恐懼中壓抑自己,更可能會破壞親子關係。而且孩子在被懲罰時,並沒有學會適當的行為或正確的做法。

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【小朋友爭玩具  爸媽會點做?】
相信不少家長都曾遇過孩子們在一起玩耍的時候突然為小事而爭吵,叫喊哭鬧,搶玩具甚至出手打架。
兄弟姊妹間平日看似能融洽相處,互相是對方成長的玩伴,但當紛爭出現時,父母的處理實在是影響深遠,對孩子的社交情緒發展很重要。
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【孩子生氣、害怕、發脾氣  爸媽會點做?】
小朋友一日一日地成長,情緒表現會越來越多,時而開心大笑、時而憤怒生氣、時而驚慌害怕。當孩子生氣、害怕、甚或發脾氣的時候,作為家長,你會點回應呢?!
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【樂童發展】幼兒口吃問題 徵狀及建議

孩子說話時口窒窒,詞彙重覆,說話中途或會停頓數秒,常辭不達意,他是否患上「口吃」?

說話結巴不流暢,很容易會造成溝通障礙。不過,幼兒出現說話不流暢的情況則十分普遍,經常於兩歲半至五歲的幼兒出現,很多時會在出現一段短時期後無醫自癒。

假如口吃持續,或變得頻密,家長便需考慮帶孩子咨詢言語治療師的專業意見,或尋求矯正治療障礙的方法。

口吃的定義

根據美國聽語協會 (American Speech-Language-Hearing Association, ASHA) (2004)的定義,口吃是一種言語流暢障礙,及說話時的流暢性受到阻礙;也就是一般所形容的,說話時結結巴巴、不斷重複某些字、拉長語音,或是話語斷斷續續不連貫等現象,使說話變得十分不流利,嚴重者還會連帶一些小動作,如聳肩、眨眼、甩頭、搖腳等動作。

為何會有口吃問題?

口吃的發展原因並不明確,但可能與遺傳有關,因為百分之六十至七十口吃患者均有家族病史。

大部份學者認為口吃是生理和心理因素互相影響而成。家族性遺傳、中樞神經病變、大腦功能不協調、刻意模仿或環境壓力等因素,都會造成口吃。

當孩子在說話時屢受挫折,便會引致緊張,繼而失去說話的信心,造成惡性循環。

「假口吃」?!

二至五歲的幼兒很多時會經歷「假口吃」的情況。這時期的孩子在需要表達豐富的意思時,很多時只能在腦海中構思內容,而未能清晰地以較長和複雜的句子表達,因此說話時便會顯得結結巴巴。這種情況通常只會維持一至兩個月,隨後漸漸消失。家長如遇此情況不用過分擔心,避免為孩子帶來不必要的心理負擔。若情況持續半年以上或有惡化現象,便應儘快為孩子尋找適當的專業意見和治療。

口吃的徵狀

口吃程度有輕有重,有些人輕微口吃,外人不易察覺。不過嚴重的口吃患者,則有很多徵狀,以致影響社交、學習、晉升以及心理狀況。

重複某些⾳節或字詞,例如:「s… s… ⻝雪糕」或 「我想.. 我想… 我想⻝雪糕。」
說話突然出現不適當的停頓,例如:「我累… (停頓)… 了想睡覺。」
語音拖長,例如:「我——想睇電——視。」
口吃時,臉部或其他⾝體部分出現異常連帶動作,例如眨眼、甩頭或清喉嚨
語塞,如張著嘴說話但發不出聲音

⼝吃的評估包括分辨⼝吃的種類及計算⼝吃的頻率,辨別⼝吃在不同情況下的變化,以及⼝吃對患者⽇常⽣活的影響。

icon_solution給家長的建議

  1. 讓孩子⾃⼰完成句⼦;
  2. 給孩子足夠的時間去思考、說話及回應;
  3. 鼓勵孩子減慢說話的速度;
  4. 多鼓勵孩子嘗試,從而建立自信心,避免責罵或直接糾正他;
  5. 當孩子說話不流暢時,不要表現得不耐煩,不要打斷孩子的說話;
  6. 避免過份糾正孩子的⼝吃。

bewellnesshk_icon_thinking 家長應避免給予孩子太大的壓力,否則或會弄巧反拙,令孩子在說話方面的表現更差。

(參考資料:協康會,香港言語治療師協會,臺灣聽力語言學會)


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【樂童發展】幼兒簡單口肌訓練
幼兒的說話能力與口肌發展有著密切的關係,前文我們曾討論有關幼兒口肌發展障礙,以及兒童口肌敏感度會影響進食及發音的表現。
我們需要下顎、嘴唇和舌頭的協調,才能發出不同的語音、說出不同的字詞。幼兒的口肌能力會隨着年齡及進食經驗而不斷發展的。
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【樂童發展】兒童口肌敏感度 影響進食及發音表現
小孩子出生以後,口部肌肉,包括面頰肌肉、嘴唇及舌頭等,會隨著年齡及進食經驗而不斷發展。由初生嬰兒時期吸吮吃奶,以至用杯子合唇喝水,後期至進食固體食物,幼兒的下顎、嘴唇及舌頭活動能力都在不斷進 步,才能有效地咀嚼食物。
當幼兒開始學習說話,口部肌肉亦要互相協調,才能發出不同的語音。倘若口部肌肉發展出現問題,便會嚴重影響兒童的語言發展。
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【樂童食譜】適合1-2歲的寶寶餐單

一至兩歲的寶寶已經開始有一定的咀嚼能力,可以進食軟飯、切碎的肉和菜,食材亦可於家人的餐單中變化出來。
這樣不但能令寶寶漸漸習慣吃家人餐,還可以為照顧者節省一些煮食的時間。

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番茄雜豆螺絲粉

材料:

🔸1-1½ 碗螺絲粉(已煮熟)
🔸3 湯匙罐頭雜豆(鷹嘴豆、紅腰豆)
🔸半個番茄
🔸2 湯匙洋蔥(切粒)
🔸1 茶匙植物油
🔸半茶匙蒜蓉

茨汁:
🔹1 湯匙茄汁
🔹⅓ 茶匙糖
🔹1 茶匙粟粉
🔹半碗水

做法:

  1. 把熟螺絲粉平均剪成 ⅓ 段
  2. 放入滾水煮 10-15 分鐘或直至質感變軟,盛起瀝乾。
  3. 把番茄焯1 分鐘,撈起,去皮,切成小粒。
  4. 把雜豆放進滾水中煮軟,瀝乾。再把豆略為壓碎。
  5. 下植物油爆香蒜蓉。然後加入洋蔥、番茄粒和雜豆。
  6. 加入茨汁,把汁煮至濃稠,最後拌入螺絲粉便可。

小提示:

豆類營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素B、鐵、鋅、礦物質與膳食纖維,為人體提供必需的營養素。


蝦仁西蘭花燴飯

材料 (四人份量):

家人餐:蝦仁炒西蘭花
🔸約 12隻新鮮或冷藏蝦仁
🔸2 個西蘭花
🔸2 茶匙植物油
🔸少許水

寶寶餐:半碗軟飯

醃料:
🔹½茶匙糖
🔹1 茶匙豉油
🔹1 茶匙生粉
調味:
🔹1 茶匙薑蓉
🔹⅓ 茶匙鹽

做法:

  1. 蝦仁挑去腸臟洗淨,瀝乾後與醃料拌勻,備用。
  2. 洗淨西蘭花,在滾水中焯1分鐘,備用。
  3. 燒熱植物油,把薑蓉爆香。
  4. 炒香蝦仁,再加入西蘭花,下鹽調味,拌勻後上碟。

寶寶餐做法 ~ 蝦仁西蘭花燴飯(一人份量):

  1. 從(3)取出 ⅟₄ 份,然後切碎西蘭花和蝦仁。
  2. 把軟飯和 2-3 湯匙開水放在鍋中,拌勻。
  3. 煮1 - 2 分鐘成軟滑的燴飯,加入切碎的西蘭花和蝦仁炒勻。

小提示:

鋅是成長中必需的礦物質之一,它主要來自肉類、魚、蛋、甲殼類海產(如蝦)、乾豆類(如紅腰豆)和果仁。日常只要飲食均衡便能吸收充足的鋅。


花生眉豆蓉湯

材料 :

🔸1 兩花生
🔸2 兩眉豆
🔸6 兩瘦豬肉
🔸2 小塊陳皮(可選擇)
🔸4 粒蜜棗(可選擇)
🔸8 - 10 碗水
調味:少量鹽

做法:

  1. 以溫水浸泡花生、眉豆約一小時。
  2. 用滾水焯瘦豬肉以除去血水。
  3. 煮滾水,加入所有材料再煮滾,轉中慢火煲約兩小時便可。
  4. 未調味前先舀出 1 碗給寶寶。為讓寶寶易於食用,可於進食前用叉壓碎花生和眉豆。
  5. 家人食用前可按需要加少量鹽作調味。

小提示:

如擔心小朋友對花生過敏,可用雙重分量的眉豆取代花生。因為雞皮含極多脂肪,所以建議用瘦豬肉取代雞腳,不但可保留湯水的鮮味,還可減低飽和脂肪含量,有助心血管的健康。


士多啤梨牛奶栗米片

材料 :

🔸2 - 3 粒士多啤梨
🔸半碗粟米片(原味)
🔸2/3 杯全脂牛奶

*(1 杯= 240 毫升)

做法:

  1. 把粟米片和牛奶倒入碗中,浸 3 分鐘使粟米片變軟。
  2. 把士多啤梨洗淨切碎,拌入粟米片中,即成。

小提示:

大部分的穀物早餐,如粟米片、燕麥片都添加了鐵質,可為較少吃肉的寶寶提供鐵質。與維生素C含量高的水果同吃,如奇異果、士多啤梨、橙,有助促進鐵質的吸收。

粟米片為預製食品,所含的鹽分(鈉)較高;亦有不少以兒童為對象的穀類早餐加添了糖分,家長購買時宜選「原味」的,並且參考營養標籤,選擇含糖和鈉量較低的產品。

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【適合寶寶的食物質感】
近六個月大的寶寶雖然未出牙仔,但已經可以開始進食一點點軟滑的固體食物。由只吸吮母乳或配方奶,漸漸學習過渡至約兩歲時吃質感較軟的成人食物。
由幼滑至稠、搗爛含柔軟顆粒,再進展至柔軟和刴碎的食物,循序漸進改變質感,促進嬰幼兒發展咀嚼的能力。直至寶寶能吃剁碎的食物,便可一同分享家人的飯菜。
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【樂童食譜】適合7-8個月大的寶寶餐單
7個月大的寶寶正開始適應吃固體食物。
如一餐的固體食物包含穀物、蔬菜、肉類、魚類、蛋、豆類和油分,而分量又足夠寶寶的需要,便可以代替一餐奶,媽媽不需要補奶。
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【樂童食譜】適合9-11個月大的寶寶餐單
原來1 歲前的BB較容易接受新食物。
爸爸媽媽要把握這個「黃金期」,讓BB開始接觸不同的食物種類,累積對食物的經驗。
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【樂童發展】幼兒簡單口肌訓練

幼兒的說話能力與口肌發展有著密切的關係,前文我們曾討論有關幼兒口肌發展障礙,以及兒童口肌敏感度會影響進食及發音的表現。

我們需要下顎、嘴唇和舌頭的協調,才能發出不同的語音、說出不同的字詞。幼兒的口肌能力會隨着年齡及進食經驗而不斷發展的。

口肌訓練是多感官刺激的訓練方法,可以透過遊戲,讓孩子使用一些口肌治療的玩具,如吹肥皂泡、咬牙棒,作為進行面部、口部、唇、下顎及咀嚼肌肉的訓練。

家長若想及早增強孩子的口肌能力在家中亦可運用一些小道具而做口肌訓練。可嘗試以下一些簡單和生活化的訓練,對孩子的說話能力也大有幫助。

吹氣練習

讓孩子練習「吹氣」動 作,一開始嘗試吹走羽毛、紙碎等較輕的物件,之後漸漸提升難度,例如吹肥皂泡、笛子,或在水中吹紙船等,然後更可嘗試吹笛子時吹出不同的長短音,以訓練兒童控制呼吸,協調上下顎、面頰肌肉和嘴唇的運用,進而提升面頰、嘴唇及舌頭的動作協調能力。

飲管吸吮

透過吸管吸起紙碎並維持數秒
使用不同長短、粗幼及彎曲度的飲管來喝飲料
「吸啜」不同質地飲料,如奶昔等較為「杰身」半固態的飲料

透過以上練習可加強嘴唇力量、舌頭後縮張力,以及提升下顎穩定性、控制和協調能力。

咀嚼

讓幼兒進食不同質地的食物,有助提升面頰肌肉力量和下顎的控制能力。

其他建議

另外,言語治療師建議幼兒大約一歲時應逐漸戒掉吸啜奶嘴的習慣,因為吸啜奶嘴時會令舌頭習慣放到口腔較前的位置,加上長時間有異物在嘴巴內,也會減少兒童口腔探索,影響口肌發展。

當孩子成長至適當的年齡後,若家長將食物過度剪碎,會令兒童缺乏日常口腔訓練。家長使用匙羹餵食時,也可提示孩子合上雙唇進食,亦可鼓勵他們於進食後,使用舌頭清理口腔附近或牙齒旁的食物,這些都是訓練兒童口部肌肉的機會。

icon_warning 若家長察覺到幼兒的說話或口肌發展有別於同齡的孩子,應儘快諮詢醫生或言語治療師的意見作詳細評估。

(參考資料:協康會言語治療部,慈慧幼苗)


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【樂童發展】幼兒口肌發展障礙
兒童口肌發展與進食和說話能力有密切關係,這些能力主要靠口部肌肉的控制和協調。不過,有部分小朋友因先天發展障礙或後天發展遲緩問題,而導致他們進食和咬字發音困難。
言語治療師指出嬰兒由玩口水及吸啜奶嘴開始,逐漸長大到牙牙學語的時期,其實都是從口腔探索的行為中,學習控制口部肌肉及其協調能力,直至能自然並流暢地說話和進食。
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【樂童發展】兒童口肌敏感度 影響進食及發音表現
小孩子出生以後,口部肌肉,包括面頰肌肉、嘴唇及舌頭等,會隨著年齡及進食經驗而不斷發展。由初生嬰兒時期吸吮吃奶,以至用杯子合唇喝水,後期至進食固體食物,幼兒的下顎、嘴唇及舌頭活動能力都在不斷進 步,才能有效地咀嚼食物。
當幼兒開始學習說話,口部肌肉亦要互相協調,才能發出不同的語音。倘若口部肌肉發展出現問題,便會嚴重影響兒童的語言發展。
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【樂童健康】空肚食荔枝可致昏迷死亡  幼童一次不可食逾5粒

最近又到了吃荔枝的季節,妃子笑、桂味、糯米糍和南山荔枝等,又甜又多汁,令人食完一粒又一粒,好味到唔停口!

大眾一般只知「一粒荔枝三把火」,但原來吃荔枝除了容易熱氣上火外,過量食用可能會引發「荔枝病」,嚴重更可致命。

於盛產荔枝的地方,如中國大陸和印度,曾出現過量進食荔枝後引發低血糖症狀的個案。本港食物安全中心(食安中心)提醒市民,切勿過量進食荔枝,更加不可以空肚進食,特別是兒童。

吃荔枝後出現低血糖症   幼童更嚴重

食安中心指,荔枝含有兩種天然化學物質,分別是次甘氨酸A (hypoglycin A) 和亞甲環丙基甘氨酸 (methylenecyclopropylglycine MCPG),特別在未成熟的荔枝含量會更高。

它會抑制人體產生葡萄糖,導致出現低血糖情況,令人出現抽搐、昏迷、甚至死亡,幼童更屬於高危一群。

兒童的肝醣(glycogen)儲備相對於成年人較少,不進食正餐的話容易導致血糖偏低。假如空肚期間大量進食荔枝,便會更進一步令血糖降偏低至「低血糖症」,輕則出現頭暈噁心、肚痛、肚瀉,重則抽搐、血壓下降、昏迷,甚至死亡。

 bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關荔枝的營養素)

食安中心 : 兒童每次進食 不宜超過 5 粒 

控制每次進食荔枝的分量(兒童每次食用不宜超過5粒 ,成人每日不宜超過10粒 )
切忌空腹食用,最好在兩餐之間食用
食用前要先用清水刷洗荔枝,再剝皮
進食荔枝前要清潔雙手
向可靠的店鋪選購荔枝
因糖尿病患者食用荔枝可引起血糖波動,所以應盡量避免食用荔枝

(參考資料:食物安全中心)


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【樂童健康】幽門螺旋菌 小心傳染小朋友
據2017年香港中文大學醫學院的一項研究顯示,本港有過半人口感染幽門螺旋菌。 而幽門螺旋菌於1994年被世衛列為可引致胃癌的「第一類致癌物」。
有研究亦指出,一旦家庭中有人受感染,有6成患者的家人都會被感染,包括家中的小朋友。家長在日常生活中可以如何提防幽門螺旋菌的感染,以及如何得知家人及孩子是否已受感染呢?
→ 繼續閱讀


【樂童健康】一人感染全家中招 諾如病毒高傳染性腸胃炎
諾如病毒常引致急性腸胃炎,亦是食物中毒的主要致病原。每年11月到3月是諾如病毒流行發病期。
諾如病毒傳染力十分強,少許病毒便可以致病,容易引發群聚集體感染。一人感染足以全家中招,引起痾嘔肚痛,發燒不適。
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【樂童親子】小朋友爭玩具  爸媽會點做?

相信不少家長都曾遇過孩子們在一起玩耍的時候突然為小事而爭吵,叫喊哭鬧,搶玩具甚至出手打架。
兄弟姊妹間平日看似能融洽相處,互相是對方成長的玩伴,但當紛爭出現時,父母的處理實在是影響深遠,對孩子的社交情緒發展很重要。

不知道你是什麼類型的家長呢?這個時候又會怎樣處理?會不會對孩子說出以下的說話呢?

Epluskids_處理兄弟姊妹紛爭的技巧_pic2

主持公道型︰決意找出誰是誰非,見妹妹大哭,便對哥哥說︰「係咪又係你搞喊妹妹?」

一拍兩散型︰家長氣沖沖地說︰「點解你哋唔可以好好地玩?大家都唔好玩喇!」,然後便取走玩具,令孩子們暫時都不能接觸該玩具。

「做大要讓細」型︰某些家長認為妹妹年紀小,不明事理,希望「做大的」哥哥可以多忍讓,便說︰「你做大就唔好咁計較啦,讓下妹妹唔得咩?」或者說︰「做大的就要讓妹妹,知道嗎?」

講道理型︰愛講道理的家長可能不會考慮孩子的意願,而只想到兄妹之間應該要多分享,便說︰「媽媽買個玩具就係想你哋一齊玩,一齊玩先開心的嘛。」

以上的回應都十分常見,不少爸爸媽媽都會用其中的方法回應孩子。不過這些說話可能會引起孩子的反感,特別是五歲前的小朋友,因幼兒的自制能力較弱,他們尚未學懂如何解決問題,亦未懂得考慮別人的想法或感受。家長以上的回應他們可能聽不入耳,也難以從中學習處理爭執的技巧。

其實孩子有時能夠自行解決分歧,所以在他們爭執時,家長可先從旁觀察,不用急於介入。不過,若孩子的情緒反應開始變得激烈(例如尖叫、嚎哭),或出現攻擊性的行為(例如扔東西、打人,或以言語辱駡對方),家長應即時介入,避免情況惡化。家長可因應情況,給予口頭提示、警告或出手制止。

孩子搶玩具和打人,應怎樣處理呢?

(1) 冷靜處理,表達關注

家長可先將孩子們分隔開,避免爭吵繼續升溫。要讓孩子冷靜,家長宜先讓自己的情緒平復,然後才能冷靜地處理孩子間的紛爭。家長可仔細觀察孩子的情緒變化,適時表達關注可使孩子感到被尊重和理解,不過要避免在孩子情緒最激烈的時候與孩子討論事件。

家長不要隨便妄下判斷,偏袒某方而命令一方退讓。家長宜用客觀的態度、不帶批判地描述孩子的感受,引導孩子去講出他們為何爭執,不需急於判斷孩子對錯。如孩子未懂好好表達自己,家長可從孩子的角度說出他們的感受。協助孩子表達感受既有助緩解情緒,亦可讓他們了解對方的感受。

(2)幫助孩子為行為設限

然後家長可逐漸指出孩子間哪些行為是不應該的、不恰當的,並向孩子解釋這些行為可能會引致的負面影響。例如:可能會令對方受傷,引致雙方唔開心等。

(3)共同制定解決方案及修補關係

如孩子知道犯錯後,家長可提供引導孩子就紛爭制定解決方法。先按照孩子的能力,家長可提議兩至三項可行的方法,或詢問孩子自己的想法,與他們一起想合適的處理方法。若孩子提出了雙方都能接受的處理方法,家長應立刻表示讚許。亦可鼓勵孩子以說話或行動修補關係,例如擁抱、撫摸一下剛才打到對方的位置、給對方遞上玩具等,來表達歉意或安慰對方。

如孩子較年幼,家長可能需要親身示範如何回應及主動提出建議。
如孩子漸漸長大,家長可作適當的引導,透過討論及提問,讓孩子表達想法,並找出合適的處理方案來化解爭執。

雖然處理孩子間的糾紛一點都不容易,家長需要耐性及穩定的情緒,有時亦考驗家長的急智,但正面回應孩子情緒的技巧可促進他們的社交情緒發展,亦有助孩子與他人建立良好的關係。

(參考資料:衞生署家庭健康服務)


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【孩子生氣、害怕、發脾氣  爸媽會點做?】
小朋友一日一日地成長,情緒表現會越來越多,時而開心大笑、時而憤怒生氣、時而驚慌害怕。當孩子生氣、害怕、甚或發脾氣的時候,作為家長,你會點回應呢?!
→ 繼續閱讀


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【如何為孩子申請特區護照】
下個月就到復活節長假期,暑假又快將來到,幾年沒有外遊的家庭,是時候為孩子外遊計劃一下了!
要去旅行,首先一定要看看旅遊證件有沒有過期,或者為孩子申請相關外遊證件。
→ 繼續閱讀