【樂童發展】幼兒社交情緒發展 (7-12個月)

13 May 2022

初生的BB逐漸成長, 在7-12 個月的時候開始學坐、學爬行,以及開始進食固體食物。同時,BB的情緒表達也開始變得更豐富,對不同人也會有不同的反應。例如開始進食固體食物後,當BB嚐試到新的食物味道後,他可能會出現不同的表情,流露不同的情緒以表現他的喜惡。BB見到自己喜歡的人和物時亦會表現興奮雀躍的情緒。

小朋友的社交情緒能否健康地發展,建基於是否有足夠的安全感。
家長可以提供安穩和充滿愛的環境,讓孩子探索和學習,適當地幫助孩子辨識和調整情緒。以及在日常生活中或透過遊戲引導來促進孩子的社交發展。

7 至 9 個月的BB

BB在這階段開始清晰地展露不同情緒,例如大人與他玩「飛高高」時會興奮大笑;玩具被拿走時會不高興等。父母可多與BB玩耍,留意他不同的反應了解他情緒的變化。

BB面對陌生人或在新環境下會表現不安或害羞,懂得「擰轉面」或「避開」來面對不喜歡或令他不安的事物。父母可留意BB對陌生人的反應,切勿強迫他或將他交給陌生人抱。BB需要熟悉的照顧者陪伴以緩解他的不自在,才能慢慢接受其他人或熟悉新環境。

Epluskids fb_emotion development 7-9

BB開始明白別人的情緒,例如當別人生氣地對他說話,他可能會皺眉。父母要留意BB對大人的情緒表達有哪些反應。大人說話時表情和語氣也應盡量與內容相配,不要笑着責罵或安慰BB,這或會讓他無所適從。

9 至 12個月的BB

Epluskids fb_emotion development 9-12

在這階段BB 的「分離焦慮」會更為明顯,當與照顧者分離時、面對陌生人或身處於新環境時,可能會表現不安甚至大哭。

將近一歲的孩子或會在照顧者面前刻意搗蛋或不聽從指令,來看看大人的反應 。家長可多猜想孩子背後的需要,同時引導他以合宜的行為去表達。

面對感興趣的事物BB會指着或以聲音告知他人,家長可簡短明確地說出他的感受和需要,或模仿他的表情、動作來回應他。

BB開始有自己偏好的人和物,如特別喜歡某人或某件玩具。家長不用強迫他改變,應接納他的偏好;若BB常黏着某照顧者,其他家人可在他安定時,按他的興趣和喜好與他一起玩,讓他慢慢地接受與他們親近。

社交參照 Social Referencing

8、9個月大的BB 已能領會他人的表情與某些情況相關,例如媽媽笑容滿面地說「不可以玩熨斗」,BB便會按媽媽的笑容判斷他可以繼續玩;但若媽媽收起笑容嚴肅地說同一番話,BB便會覺得嚴重性強一點,會停玩一陣子。

這就是「社交參照」(social referencing) 能力,幫助BB從大人的「眉頭眼額」提示中,學習什麼可以做及如何探索事物。

這個階段的孩子仍需要家長留心觀察他的需要、個人特質和脾性,並按他的特性敏銳地回應。不論開心或難過,都需要爸媽陪他一同渡過。


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「分離焦慮」的階段

由於在這成長階段的 BB開始有自己偏好的人,亦習慣日常黏着父母或照顧者,當要與照顧者分開或見到陌生人時會顯得緊張,或容易哭鬧,要好好安撫才能平復情緒和適應轉變。有些BB在疲倦、肚餓或生病時,情緒起伏可能更大、更纏人,常令照顧者感到苦惱。

其實,小朋友有這樣的「分離焦慮」情況是正常表現,顯示他已與照顧者建立親密關係和感情。隨着年紀漸長以及照顧者的耐心引導,「分離焦慮」一般在孩子18個月大左右會逐漸消退的。

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【樂童發展】幼兒社交情緒發展 (0-6個月)
每個人都會有情緒,就算小朋友都唔例外,是人與生俱來的反應。
情緒有正面或負面,不過都有其作用,能提示我們照顧自己的需要,回應眼前的處境,並促進與人溝通和親近。
我們要如何培育嬰幼兒的社交情緒發展呢?
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【小朋友返學有分離焦慮,該怎麼辦?】
暑假過後小朋友們又要開學啦!
不少剛上幼兒班或幼稚園的小朋友,每當要與父母或工人姐姐分離的時候,他們都會大哭大鬧、發脾氣、抓住大人唔放手。
爸爸媽媽或會擔心孩子是否有分離焦慮症?!
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【樂童發展】幼兒社交情緒發展 (0-6個月)

14 January 2022

每個人都會有情緒,就算小朋友都唔例外,是人與生俱來的反應。

情緒有正面或負面,不過都有其作用,能提示我們照顧自己的需要,回應眼前的處境,並促進與人溝通和親近。

我們要如何培育嬰幼兒的社交情緒發展呢?

首先讓我們認識一下– 社交情緒能力
研究發現,這些能力從BB出生已開始發展,並長遠地影響他們不同範疇的能力,例如學習、行為等表現。
社交情緒能力可分為三部分。

情緒認知:辨識自己和別人的情緒,並明白到自己與他人的情緒和行為如何互相影響

自我管理:以合宜的方式表達自己的感受和需要,以及控制自己的行為

社交互動:與他人相處,建立和維繫關係

以上能力隨孩子腦部發育及其他認知能力逐步發展,三者互相影響、難以分割。

不同階段的社交情緒表現

家長可多了解BB在不同的成長階段可能會出現的社交情緒表現,以更有效地回應BB的需要。

初生至 1 個月的BB

嬰兒在這階段大部分時間都在睡覺,除了啼哭,情緒變化並不明顯,不過已能分辨媽媽的聲音,也喜歡有人抱抱及輕撫等。

爸媽在BB清醒時可多與他唱歌、說話,輕撫他,讓他感到被關懷。

在BB哭時,除了回應他的生理需要,也可以簡短地安慰他,例如「很不舒服啊!」、「肚子餓了!」、「媽媽在這裏……」等等。

2 至 3個月的BB

BB的情緒變化開始豐富而明顯,會以哭鬧、發出咕咕聲、不同的表情和動作等表達他的情緒和需要。BB會追看大人,會模仿大人的表情,亦喜歡與人溝通和親近。聽到照顧者的聲音或凝視照顧者的臉孔時會笑。

4 至 6個月的BB

在這階段BB對自己名字或常用稱呼會有反應,家人可多叫BB的名字,讓他知道你正在與他溝通。

另外BB開始可以從聲調分辨人的情緒,例如當聽到你生氣地說話時會表現難過或害怕。所以爸爸媽媽可多留意自己如何透過聲調、表情和動作表達情緒,而BB又如何回應。

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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幾時開始要教BB學去廁所?
究竟幾時要教BB 自己去尿尿 (pee pee 或 wee wee) 呢?
如廁訓練在BB 大約一歲半已可以開始,條件是必須配合孩子在生理及心理上的發展情況。
一般來說,孩子在歲半至兩歲間就會開始在行為上表現出他是否已經準備就緒。
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【兒童發展】1~2歲兒童認知發展
一歲生日過後,孩子已踏入幼兒期。
隨著他能開始走路和說話,他會變得獨立些。孩子會測試自己的自主能力,尋找自己的能力界限。
過程當中,他看似用各種方式去試探爸媽的底線,彷彿跟爸媽作對,令爸媽生氣。其實孩子並非故意淘氣,他只是想更了解自己的能力和爸媽的界線,所以他需要爸媽的引導才會明白什麼是可以和不可以做的。
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嬰幼兒飲食加固 – 用具篇

3 March 2021

要幫助寶寶養成坐定定吃飯的習慣,首先寶寶的座位必須安全和舒適。高餐椅(High chair) 或 活動嬰兒餐椅( Booster chair ) 都是理想的選擇。

寶寶坐在固定的椅子上吃飯,可養成安坐吃飯的習慣。不過,寶寶坐餐椅,不宜持續超過一小時啊!

如果家長選擇在其他座位餵小朋友食飯,要留意以下幾個情況:

💠 抱着餵食 ➜ 寶寶與家長難以面對面看到對方,阻礙溝通和觀察

💠 坐在地蓆上 ➜ 較大的寶寶會爬來爬去,難以養成安坐吃飯的習慣

💠 嬰兒手推車或學行車 ➜ 當寶寶學會爬離手推車,便會產生危險;或當寶寶坐着學行車走來走去,則難以專心吃飯

用於餵寶寶的匙羹都很重要的,需要講究它的大小、軟硬及安全。

🥣 匙羹嘴的尖端要柔軟
🥣 匙羹不要太深,大小要切合寶寶一口食物的分量
🥣 長直柄的匙羹:易於拿起
🥣 安全的物料:無毒和不易碎


Q:如何餵食?

在餵寶寶的過程中,家長要適當地回應寶寶的需要,讓寶寶看到匙羹裏的食物,待他張開口後才餵他。
在他合上嘴巴後,就可以輕輕地拿出匙羹。要注意,匙羹是要水平放進嘴巴內。當寶寶合上嘴巴後,就以水平方向拿出匙羹,而不是把食物倒進他的嘴巴裏。同時,不妨一邊餵食,一邊跟寶寶以說話、表情和動作來溝通,以鼓勵、稱讚他。
餵食的速度應由寶寶決定,家長要有耐性,待寶寶吞下一口,再次張開嘴巴,才餵第二口。初時寶寶的嘴角可能會漏出一些食物,因為他還沒有熟練「吞嚥」的協調動作,多嘗試幾遍以後會有所改善的。當寶寶學會了用匙羹吃東西,我們就可以慢慢增加餵食的次數,大概每天兩至三次。

一般來說,寶寶需要用兩至三星期來練習用匙羹餵食。在他熟練以後,就可以改變食物的質感,由稀糊轉為稠糊。同時,也可以給寶寶嘗試更多不同種類的食物。

(參考資料:衛生署 家庭健康服務)


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【嬰幼兒飲食加固 – 餐前準備篇】
怎樣可以令寶寶享受「食」的樂趣?
引進固體食物其中一個重點,就是希望寶寶吃得開心。當寶寶慢慢學會喜歡吃,將來他會更容易接受各種不同的食物,減少偏食的情況。
要讓寶寶吃得開心,家長又餵得輕鬆,首先要做好餐前的準備,然後吃的時候要保持愉快的氣氛。
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【嬰幼兒飲食加固 – 時機篇】
寶寶一般出生後的首六個月都是吃母乳或嬰兒配方奶,但隨著寶寶逐漸成長,單靠吃奶已不能滿足他身體新陳代謝、活動和生長發育的需要,所以開始要從吃固體食物來吸收各種不同的營養。基本上大約六個月大的寶寶,大多數能夠開始進食固體食物。
媽媽怎樣才知道寶寶已經預備好可以食固體食物? 過早或遲了加固會有什麼影響?
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【BB飲唔飲得開奶茶、七星茶?】
寶寶不肯睡覺、胃口差、食滯、熱氣,點算好?
平日在廣告中不時聽到「開奶茶」或「七星茶」,這些寶寶涼茶又是否真的適合嬰幼兒食用呢?
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嬰幼兒飲食加固 – 餐前準備篇

1 March 2021


怎樣可以令寶寶享受「食」的樂趣?

引進固體食物其中一個重點,就是希望寶寶吃得開心。當寶寶慢慢學會喜歡吃,將來他會更容易接受各種不同的食物,減少偏食的情況。
要讓寶寶吃得開心,家長又餵得輕鬆,首先要做好餐前的準備,然後吃的時候要保持愉快的氣氛。

要為寶寶營造一個良好的進食環境,以下的”餐前準備4步曲”家長要注意啊!

1⃣ 餐前「熱身」
先清潔寶寶的小手和臉,習慣完成一些固定的動作令寶寶有「吃飯了」的心理預備,例如在進餐前給寶寶圍上小圍裙或口水肩,與他說說笑,讓他放鬆等等。

2⃣ 移開干擾
🔸 讓孩子專心吃,與爸媽互動、交流
🔸 拿開會讓寶寶分心的物件,讓寶寶遠離電視、電子產品和玩具等物品的干擾

3⃣ 家長的心理預備
🔸 理解寶寶有能力判斷自己的食量
🔸 別怕弄髒寶寶的手腳、地面、桌面等

4⃣ 寶寶坐的位置
🔸 讓寶寶坐在固定的座位上
🔸 寶寶與餵食的人坐在同一水平,讓大家都看到對方,以方便溝通及回應寶寶的需要
🔸 寶寶的座位必須安全和舒適,高餐椅或活動嬰兒餐椅是理想的選擇。 對家長來說,餵食時亦較舒適。

⭐️ 寶寶坐餐椅,不宜持續超過一小時啊!

家長在餵食時亦需要觀察寶寶的表情和反應,了解寶寶
🥣 吞嚥是否順暢;
🥣 拿食物或匙羹的意欲
🥣 對新食物的反應;
🥣 飽餓的表現。

Q:餵食的時候應注意些甚麼?

在寶寶約六個月大時開始引進固體食物,可以讓他熟習用匙羹進食。這個階段寶寶仍然以吃母乳或配方奶粉為主,吃奶的次數不會減少。一般六個月大的寶寶,已經有比較固定的飲食規律。一般而言,每天需要餵哺五至六次。家長可在兩餐奶之間,給寶寶吃稀糊狀的食物。時間最適宜在吃奶前半小時,因為這時候寶寶會開始肚餓,會較容易接受新食物。如果寶寶看著你,對你笑,把頭靠近食物和匙羹,那就表示他比較願意吃。當寶寶肚子太餓,他會感到不耐煩或哭鬧,那就不是嘗試新食物的好時機。因為他會急於吃奶,而對新食物失去興趣。
剛剛開始讓寶寶吃固體食物的時候,應每天一次,份量約一至兩小匙的稀粥瓜果蓉或米糊。當寶寶習慣用匙羹進食後,就可以慢慢增加份量。
每嘗試一種新食物的時候,一定要留意寶寶吃完後,有沒有過敏反應如風疹塊(即蕁麻疹)、眼腫、口腫、腹瀉、嘔吐、氣喘等等。如果懷疑有過敏徵狀,應該立即停止餵食該種食物,以及諮詢醫生作詳細檢查。當寶寶連續吃了三、四天,都沒有出現過敏反應,就可以給他吃另一種新食物了。

(參考資料:衛生署 家庭健康服務)


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【嬰幼兒飲食加固 – 時機篇】
寶寶一般出生後的首六個月都是吃母乳或嬰兒配方奶,但隨著寶寶逐漸成長,單靠吃奶已不能滿足他身體新陳代謝、活動和生長發育的需要,所以開始要從吃固體食物來吸收各種不同的營養。基本上大約六個月大的寶寶,大多數能夠開始進食固體食物。
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【嬰幼兒飲水太多,原來有害!】
老人家總認為初生嬰兒跟大人一樣都是多喝水是有利無害的事,但原來6個月以下的BB是不用喝水的!因為不論BB食配方奶還是母乳,當中所含的水量已足夠初生寶寶每日所需的了。 → 繼續閱讀

嬰幼兒飲食加固 – 時機篇

23 February 2021


寶寶一般出生後的首六個月都是吃母乳或嬰兒配方奶,但隨著寶寶逐漸成長,單靠吃奶已不能滿足他身體新陳代謝、活動和生長發育的需要,所以開始要從吃固體食物來吸收各種不同的營養。基本上大約六個月大的寶寶,大多數能夠開始進食固體食物。
媽媽怎樣才知道寶寶已經預備好可以食固體食物? 過早或遲了加固會有什麼影響?

當寶寶約六個月大,若寶寶的頭已經可以立直、可以靠着椅背坐正、能用手抓起物件、對食物感興趣的樣子、能閉上嘴巴吞嚥食物,父母可以開始讓寶寶嘗試固體食物了。

每個小朋友的發展步伐都各有不同,但將近六個月大時,大部分都能做到這些行為。若小朋友已七個月大還未有這些表現,家長應請教醫護人員。

過早或遲了加固對寶寶會有什麼影響?

過早加入固體食物容易引致食物過敏,寶寶亦會因為太早減少吃奶而影響生長。過早進食固體食物或會增加寶寶腸胃負擔,容易出現消化不良。家長不應給未足4個月大的寶寶吃母乳或嬰兒配方奶以外的食物。

延遲引進固體食物可能會導致營養不良,令寶寶缺乏生長所需的營養素,如鐵和鋅,這對健康和身體發展會產生不良影響。另外,寶寶會較難適應吃多種食物的飲食方式,還可能引致偏食或其他進食問題,如抗拒接受質感粗糙的食物。

Q: 愈早為寶寶引進固體食物愈好?

每個寶寶的生長速度和身體發展都不同,不是愈快引進固體食物就會生長得愈快。一般來說,寶寶差不多六個月大,才是加入固體食物的理想時間。太早讓寶寶進食固體食物,反而會令他減少吃奶,直接影響生長。

Q: 寶寶未出牙,可以引進固體食物嗎?

雖然寶寶可能還沒有牙齒,家長也可以開始給他吃固體食物。重點是要按照寶寶咀嚼和吞嚥的情況,來為他準備不同質感的食物就可以了。給寶寶的食物亦應從幼滑的糊狀開始,慢慢調得稠一點,像泥蓉狀,最後就是碎塊狀。

寶寶開始吃固體食物的時候,一般是六個月大,食物質感應該是稀和幼滑。當寶寶漸漸適應後,約七個月大,食物的質感可以調得稠一些,像泥蓉般,然後逐漸讓寶寶吃一點弄得比較細碎和幼,質感如豆腐的食物。當寶寶差不多九至十二個月大,我們可以嘗試把食物切碎,弄成軟硬度像香蕉般給寶寶吃。到了一至兩歲寶寶在吃的方面已漸漸成熟,他已經可以吃比較軟的成人食物。不過,要先切碎或剪碎。

(參考資料:衛生署 家庭健康服務)


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嬰兒的睡眠模式

1 June 2020

BB的睡眠狀態

嬰兒的睡眠可分為不同的狀態,有淺睡、熟睡、睡醒的幾個階段。

由淺睡到熟睡再到淺睡為一個循環;在嬰兒期,每一循環大約數十分鐘。隨着寶寶長大,循環的時間慢慢增長,約3至6歲時, 每個循環的時間約90分鐘,與成人相近。

在進入淺睡狀態時,寶寶的呼吸淺及不規律,身體可能會自然抖動,眼球可能轉動,或許是發夢中,比較容易被周圍的環境弄醒。寶寶在睡眠中可能出現數次短暫醒來,適宜輕撫他一會讓他繼續睡覺。在熟睡狀態時,寶寶較不容易受外界驚動,呼吸會較為平穩,身體也甚少動作。

BB的睡眠模式

初生的寶寶一般未能分辨日與夜,他們吃飽了就睡,睡醒了就肚餓,不斷重複這些行為狀態,大部分時間都在睡覺。寶寶需要父母的照顧才能逐步適應外界的環境,慢慢學習調節睡眠及日夜的規律。

初時寶寶可能需要哄或抱才較易進入睡眠的狀態。約3至6個月大時,寶寶晚上睡眠及日間醒著的時間會較以往長,可能仍需日間的小睡,但次數會逐漸減少。同時,寶寶將準備學習自行入睡,只要在寶寶疲倦有睡意時放他在嬰兒床上,讓他自然地睡着就可以了。一般而言,大約六、七成的寶寶到8個月大時就可自行入睡,是指嬰兒有睡意時自然地睡着而不需依賴照顧者的幫助。

BB的睡眠時間

以上睡眠資料只作參考,每個寶寶都有個別的差異;有些嬰兒睡得多,有些則睡得少;有些兩個月大前已能有較長的夜間睡眠,有些仍需慢慢調節及學習;家長毋須與別人比較,只要寶寶健康成長便可。

如何幫助寶寶分辨日夜?

室內光線要有明顯分別

  • 日間光線要充足;晚間睡前則應把室內光線調暗。
  • 有些嬰兒半夜醒來,可能因害怕太黑暗的環境而哭喊起來,建議可在他的房間亮著一盞小夜燈。

日與夜的活動亦應有所分別

  • 在日間嬰兒醒著的時候,可多與他玩耍及說話,減低寶寶因無聊而在日間睡多了的機會。
  • 當看見嬰兒眼皮垂下、把頭或面在照顧者身上擦或打呵欠時,就要讓他休息,小睡一下。
  • 避免日間小睡時間多於四小時。
  • 晚間的活動節奏應放緩,睡前 20至45分鐘的活動應是輕鬆和舒緩性的,例如說故事、靜態的遊戲、唱催眠曲、聽輕音樂等等。這些活動必須是平靜的,避免嬰兒過度興奮。

(資料來源 : 衞生署 家庭健康服務)


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【預防嬰兒猝死 要確保寶寶睡眠安全
照顧初生嬰兒一定要萬分小心,否則很容易釀成嚴重意外!
特別是初生嬰兒的睡眠狀況,新生BB一天大部分時間都是在睡眠狀態,睡得安穩是很重要的。
新生BB不懂翻身,父母需要有危機意識,為寶寶營造一個安全的睡眠環境,也可以讓父母睡得安心。
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幼兒視力發展
嬰幼兒有不同視力發展階段,父母要掌握及了解嬰幼兒視力發展的特性,才能及早發現寶寶是否有異常視力的情況出現。就讓我們分析一下由嬰兒出世至 3歲幼兒的視力發展情況,讓父母能有更深入的了解。
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幼兒視力發展

4 May 2020

嬰幼兒有不同視力發展階段,父母要掌握及了解嬰幼兒視力發展的特性,才能及早發現寶寶是否有異常視力的情況出現。就讓我們分析一下由嬰兒出世至 3歲幼兒的視力發展情況,讓父母能有更深入的了解。

0 – 3個月:視野較窄   未可分辨顏色

嬰兒剛出生,已會對強光有所反應,條件反射地閉眼;到二至四個月後,便能對突然靠近眼前的物體作眨眼的反射動作,以保護眼睛。剛剛出生的嬰兒視力未發展完全,尚未可分辨顏色,只能看到黑、白、灰的影像,影像模糊不清的。眼球轉動多為無目標的,只能看到眼前約25厘米以內的物件。由於眼球還未能轉動自如,僅有部分為固定視線的動作,視野亦較窄。出生一個月後,可見到大一點的東西;過了兩個月後,才會追視人臉;到三個月大時,可追視移動的小物體,也可辨別顏色。

接近滿月的嬰兒可以:
  • 留意人的面孔和對比強烈的圖案(例如黑白圖案)
  • 能把視線集中於近距離(約8-10吋或20-25厘米)的物件上
  • 視線能有限度地隨人的面孔或具吸引力的大物件移動

1 – 3個月的嬰兒可以:
  • 張望四周的環境
  • 會定神注視人的臉孔
  • 能從較遠(數呎或一至兩米外)認出熟悉的人,視線更會隨熟悉的人而移動
  • 視線和頭部會追隨物件而左右轉動
  • 會注視和把玩自己的小手

4 – 7個月:視野較擴闊     看遠近自動對焦 

嬰兒隨着眼球和頭部的發展,在約三個月大的時候已可慢慢地轉動眼球,並能配合頭部轉動以擴闊視野範圍。到四個月大時,寶寶的記憶機能也開始出現,新鮮的東西比他過去所熟悉的東西已更能吸引他的注意力,他會注視物體,想伸手去觸摸或抓住它們,開始有看遠看近自動對焦的能力。但嬰兒左、右眼晴還未能有效協調活動,因此仍是各自觀看不同的方向或物件。

4 – 7個月的嬰兒可以:
  • 喜歡色彩繽紛的圖畫
  • 從遠處(1至2米外)也能認出孰悉的人
  • 視線能迅速流暢地隨物件移動
  • 會注視及追隨近距離(約30-40厘米)的細小物件

8個月至 3歲:手眼協調     達視力認知能力 

8至12個月大的嬰兒活動能力開始增加,寶寶開始獨自探索周圍環境,可追視物品和人;13到16個月大時,看圖畫書時會用手指出上面的圖案,也可能稍微會配合著圖案說出其內容;但一般要兩歲時模仿畫圖才會畫的比較好。在這階段寶寶已能漸漸掌握手眼協調立體視覺視覺認知視覺記憶等較高階的能力。幼兒在學習走路、自理和把玩各種玩具的時候,已懂得利用眼睛看到的影像而協調全身各組肌肉活動。

定期驗眼  注重眼睛健康

三歲以上的兒童,眼睛的發展基本上已能達到正常成年人的水平。如在0-3歲這段時間出現眼睛或視力問題而沒有即時發現及處理的話,將嚴重影響兒童的視覺發展,有機會引發斜視或弱視等問題,並成為他們成長和學習上的障礙。因此父母在日常生活中宜多留意小朋友的眼睛狀況,並應定期帶子女作詳細眼睛檢查,以確保眼睛健康成長。如發現有任何眼睛或視力的問題,可諮詢眼科醫生及專業視光師的意見。

(參考資料: 衞生署 母嬰健康院)


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【兒童發展】1~2歲兒童認知發展
一歲生日過後,孩子已踏入幼兒期。隨著他能開始走路和說話,他會變得獨立些。孩子會測試自己的自主能力,尋找自己的能力界限。過程當中,他看似用各種方式去試探爸媽的底線,彷彿跟爸媽作對,令爸媽生氣。
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【感覺統合失調 影響孩子的情緒控制能力
當父母發現小朋友總是坐不定、手指唔靈活、寫字東歪西倒、經常發脾氣、容易跌跌碰碰撞倒物件,可能會開始懷疑小朋友是否有什麼問題,如學習障礙症等。
其實這情況可能出現感統失調,是空間感和本體感的問題,未必與學習障礙有關。
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兒童語言發展

語言發展是每個人成長的重要一環。每個小孩的成長速度都可能有點不同,不少家長由小童出生開始便擔心自己的兒女成長。家長最常擔心自己的小孩語言發展有沒有出現問題,相比起他人的小孩說話會否比較遲緩、咬字不清、不願說話等等。

言語治療師指出,其實小童語言發展在每個年齡都有指標作參考。

兒童大約一歲至歲半開始說話,說話最初由單字開始,同一個字可能會表達多個意思,例如:
► 『媽』可以代表媽媽和爸爸,
► 『奶』表示飲奶或食物。

兩歲時會演變為兩個字詞的組合,
好像『食餅餅』,『媽媽坐』等。

兩歲半可以說出更豐富的詞彙和將詞語組合變成短句,如『我要食麵包』,同時開始會發問。

三歲開始能說出自己的名字、年齡,及簡單說出日常發生的事情,亦開始有抽象性的概念詞語,好像是『好長』、『好大』。

四至五歲便開始能描述一些不在場的事物,例如剛才吃了甚麼,或述說某故事內的人物、內容、地點等等。

五至六歲開始會明白笑話和懂得回答假設性問題,或會問一些較抽象的問題。

雖然每個兒童發展步伐不一,但只要在每個階段上達到目標,家長便不用過於擔心。

有很多的因素都會影響到小孩語言發展的速度,所以家長不應將自己兒女與其他小孩比較。

► 先天的因素,如:腦部發展、智力影響,或是感官上的缺陷,如聽不到、看不見、身體殘障等等;
► 性別也有影響,女生一般會比同齡男生發展較快。
► 後天的因素,如: 語言刺激和環境因素,孩子與照顧者的互動、玩耍、聊天,或是與其他小朋友玩、上學、社交活動等等都會影響小朋友的語言發展。

在後天因素上,父母如果想小孩更全面地學習語言,可以觀察孩子願不願意和其他人互動、學習新事物等,可以嘗試讓孩子多參與社交活動,玩遊戲及聊天都是好方法。

語言發展遲緩的最常見原因是兒童缺乏合適的語言學習環境。

例如:因被過份照顧而減少學習溝通的機會,欠缺模仿說話的對象及對兒童說話時混雜多種語言。
在學習語言的初期,兒童身處在多種語言環境下,通常都需要較長時間學習掌握,為防止兒童混淆,家長應避免與兒童說話時夾雜幾種語言或方言。

言語治療師指出,發音咬字不清也是小童常見的問題。

咬字發音應該由簡單到複雜,以廣東話來說,三至四歲的小朋友大致上能夠學習基本的發音,到約六歲時發音應該與大人無異。
如果小朋友聽力沒有問題,但發音咬字不清一直不能改善,可考慮尋找言語治療師幫助糾正。
家人亦可嘗試減慢說話的速度,針對小孩有問題的發音作強調重複或提供口形提示,但不應在一個具壓力的環境中指導,而是通過遊戲和聊天中教導發音,也不應恥笑、模仿、指責小孩錯誤的咬字。
掌握發音其實也是有一個次序的,由簡單單音節開始,然後再由單音節變成單字、詞語,甚至是句子。

口部肌肉問題影響兒童語言發展

治療師表示如果小孩出現以下情況都可能是有口肌的問題 :
► 經常流口水
► 不願咀嚼食物, 或是
► 抗拒面部肌肉的觸覺,例如不願刷牙、不願被觸摸嘴唇

口肌過度敏感或敏感度不足,都有機會影響語言發展。
要訓練小朋友的口部肌肉,治療師會用一些工具幫助兒童強化下頷、舌頭、嘴唇的肌肉運動,以及力量訓練和協調,如給小孩咬咀嚼棒、吹羽毛、吹肥皂泡等等。

父母也應讓子女在一歲後逐漸減少吸啜奶嘴、不要將食物剪成太小塊或給予太多流質食物,要按小朋友當時的能力而為,避免他們缺少咀嚼訓練。

不過,要注意不是所有語言問題都與口部肌肉有關,所以單純以口肌運動並不可以改善全部發音問題,有時候小孩是因為聽力或辨別發音出現問題。

觀看電視有助兒女學習語言 ?

有些家長認為觀看電視有助兒女學習語言,因為小朋友會感興趣,甚至是模仿、唱兒歌,但這是屬於單向和被動的學習,而非自然正常的溝通方式。
小朋友雖然背誦了內容、模仿唱歌,但也不會幫助說話溝通,所以並非一個良好的學習語言環境。

言語治療師認為通過遊戲學習語言是最好的方法,遊戲中小朋友不但能學習新的詞彙,聆聽和跟從指示,甚至有助社交和學習輪流對話的技巧,而遊戲要由小朋友的興趣着手。
例如小朋友愛玩車子,父母就由一同玩車子開始多作親子溝通,擁有共同焦點最為重要。和小朋友對話要簡單直接,也要減慢說話速度,盡量用多些生動詞語,抑揚頓挫強一點,也應該積極地鼓勵讚賞。盡量不要單向性由家長發問,讓小孩能夠多元性對話,也不要固定遊戲種類,男孩子也可以玩『煮飯仔』,女孩子也可以玩車子,小孩才會接觸更多事物,學習更多詞彙。

兒童語言發展應該循序漸進,慢慢學習,家長也要明白每個孩子的成長環境各有不同,既有長處也有短處,用更多的時間發展語言並非壞事,所以不應與其他孩子比較,家長也需要參與其中,互動更多,當然最主要是在自然和愉快的環境下學習。


(資料來源 : 衛生署兒童體能智力測驗服務)

可怕的Trouble Two?

13 August 2019

相信大家也聽過或正在經歷孩子的「Trouble2」。

為甚麼2歲的小朋友會特別麻煩?

因這個時期他們開始有自我意識,但他們卻未有能力表達,所以在家長眼中會像是無理取鬧。有自我意識,最明顯的就是拒絕家長提出的要求,例如想玩便繼續玩,不會理會家長叫停。

而且他們處於對身邊事物極好奇和探索階段,家長眼中小朋友的「叛逆」行為很多時都是他們想嘗試做不同的事而達反了父母的認知而造成。例如你叫他們乖乖食飯,但他們可能想了解蕃茄構造而弄爛它。

謹記4大管教方法 擺平Trouble Two無煩惱

方法1:清晰明確指示

父母時常發現幼兒常常說「No」而很頭痛,但其實這是幼兒從父母身上學會的,因為家長經常叫幼兒「不」可以做這樣,「不」可以做那樣。
因此,家長要減少用「不」字眼,給幼兒的指令要清晰和明確
例如家長向幼兒說:「在圖書館要安靜」,而不應說:「你唔好大叫」,要讓幼兒明白在什麼環境做什麼行為才恰當,同時減少幼兒學習說「不」的機會。

方法2:給予有限選擇

當家長回應幼兒說「No」時,首先要自己保持冷靜,最好用約五秒時間思考回應。
家長需設定底線,要考慮當時的環境安全、時間限制、幼兒的能力,來判斷他們可選擇的空間
當他們不斷挑戰家長的底線時,家長緊記要堅持到底,不可有所動搖,才可以讓幼兒明白不能所有事情都為所欲為。
在適當的時候可以讓幼兒擁有合理的選擇權和有規範的自主權,例如幼兒不想去公園,家長可回應﹕「我地原定而家去公園,但你唔想去,咁你想係屋企睇書定係玩車?」詢問幼兒的想法,但提供有限度的選擇。

方法3:協助疏導情緒

家長要明白兩歲左右的幼兒來說控制情緒是不容易的,建議在不傷害自己和別人的原則下,給予空間和適合的方法讓他們抒發情緒,例如「掟枕頭」。
另外,兩歲的幼兒語言發展尚未成熟,不太懂表達自己的情緒,導致他們的情緒表現可能會較起伏,當幼兒發脾氣時,可以幫助他們描述情緒,替他們表達「你攞唔到件玩具,所以唔開心喊,喊完你會舒服些。」
如需要,亦可帶他們離開現場作冷靜

方法4:提供探索空間

除了處理兩歲幼兒的情緒之外,家長可以增加他們的自主探索的空間
由於一至三歲的幼兒不是透過語言來學習,主要透過經驗感觀學習,所以在安全的情況下,家長應放手讓幼兒自由探索,及運用自己的方式去學習嘗試玩耍體驗事物
例如﹕幼兒玩車時,不論他把車推動、排列、倒轉,甚至拆除,只要不造成傷害,家長都應容許幼兒探索不同的「玩法」,讓他自主發揮。

塑造正面性格

根據艾力遜所言,幼兒如果在Trouble Two的階段有不好的經歷,或會令他們形成自我懷疑缺乏信心不敢嘗試容易放棄等性格;但幼兒若能安然和成功地過渡這階段,有助他們培養自信自主主動性等正面的性格特質。

Trouble Two對幼兒將來的成長發展有很深遠的影響,家長應該正面和正確地作出處理。

資料來源 : 慈慧幼苗親子學堂

孩子焦慮症 – 三大特徵

21 July 2019

在香港這個充滿壓力和競爭的城市,小朋友同樣面對著形形色色的「壓力」。

臨床心理學家指出一般14歲以下兒童較常見的情緒病是焦慮症。

焦慮症有趨年輕跡象

2016年循道衞理楊震社會服務處家庭健康教育及輔導中心進行「香港小學生焦慮指數」調查中指出, 受訪小三至小六學生焦慮指數達32.3!

「小學生抑鬱焦慮狀況調查2018」由浸信會愛羣社區服務處進行的發現指出,呈抑鬱徵狀的小學生佔整體17.6%,即每5個受訪小學生便有1個呈抑鬱徵狀。

孩子焦慮症 – 三大特徵

1. 行為倒退

即一些已經學懂的行為知識,突然回到像未學懂的情況。例如,突然出現尿床情況;咬手指, 甚至會撕指甲、指皮等等。

2. 行為異常

行為上多了「扭計」情況。例如一放學便「匿埋」或躲在被子裡,不希望與家人或朋友玩。

3. 無故出現身體不適

焦慮會影響身體狀況。如有機會出現頭痛,肚痛,肚痾等;甚或長期發惡夢。