孩子開始理解並詢問他人的想法和感受，同時也可能嘗試隱藏自己的想法和感受。

當孩子提問時，家長應試著跟著孩子的興趣引導他，幫助他發現答案或處理事情的方法，同時也可以給予一些有限的選擇，鼓勵他學習自主思考。

家長每天應抽空和孩子交談，傾聽他的內心世界；另外，共同閱讀故事書或畫畫，可以幫助孩子表達自己的感受。

孩子開始逐漸分辨幻想和現實，但他的言行可能仍會受到自己幻想的影響。

當孩子仍對幻想中的事物感到驚慌時，家長應該表達同理心並安撫他，然後引導他明辨幻想和現實之間的差異。

孩子會選擇喜歡的玩伴，也不希望自己和同伴有什麼區別。

作為家長，我們可以為孩子提供與所喜愛的玩伴相處的機會，讓他們學習與朋友相處和維持友誼的技巧。

此外，我們可以引導孩子關注他人的需要和感受，逐漸了解社交規範，例如禮讓和分享的重要性。

孩子已經學會較好地控制自己的情緒，也能遵守社群守則，例如透過說話表達需求、分享玩具、請求許可、歸還所借物品等。

作為家長應該對孩子嘗試控制情緒、考慮他人感受、有禮貌和守規矩的表現表示欣賞、讚賞。

在這個階段，孩子喜歡和朋友們一起玩角色扮演遊戲，例如扮演父母、廚師、甚至超人等。在參與需要輪流與遵守規則的小組遊戲時，通常都能與玩伴互相配合，並且樂意妥協和遵守遊戲規則。

作為家長，可多提供孩子和其他小孩一起玩的機會。同時，也可以與孩子一起參與假想遊戲，引導他用平和的方式解決問題，並表達對他人的關心。

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小朋友的好奇心很重，他們喜歡嘗試新鮮事物和探索，較容易作出新嘗試。

家長應該讚賞孩子的好奇心，並容許他們以安全的方式去探索。只有在孩子有需要的時候，例如他們感到難過或遇到危險時，才介入並提供支持。

在這個階段，孩子還無法分辨幻想和現實之間的差異。例如，他們可能把玩具公仔當作朋友，對它們形影不離；或者把陌生的影像視為可怕的怪物，因而感到恐慌。

家長可以嘗試參與孩子的想像遊戲，或者給予他們安慰，讓他們學會表達自己的感受。重要的是，不要取笑、責罵或嚇唬孩子，否則這可能會影響他們對自己和情緒的看法。

在這個階段，孩子開始喜愛玩假想遊戲和角色扮演遊戲，並且能夠與其他小朋友合作玩遊戲。

父母可以跟隨孩子的假想遊戲，並和他們一同進行創作。當孩子和其他孩子一起玩的時候，父母可以根據需要引導孩子遵守基本的社交規則。

孩子開始能用語言表達自己簡單的感受，但對於較複雜的情感如憂慮等還不太理解。同時，他們也逐漸能察覺到他人的感受，並嘗試安慰玩伴。

家長可以幫助孩子接受各種感受，多給他們描述當下的經歷和情緒。當孩子情緒起伏時，父母可以表達同理心，並以溫柔冷靜的方式引導他們調節情緒，讓他們從父母身上理解他人的感受，並學習如何回應。

孩子逐漸學會控制自己的行為，遵守簡單的規則，例如輪流和分享玩具。當父母和孩子一起玩遊戲時，父母也應該遵守這些簡單的規則，並積極參與互動和有趣的遊戲，例如輪流堆積木。

即使分享玩具是一種好行為，父母也不應強迫孩子分享。當其他孩子想要孩子手中的玩具時，父母可以提前告知和提醒，或者在分享之前給孩子足夠的時間來玩該玩具，以引導他們。

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良好的感覺肌能是學寫字所需的基礎條件，身體姿勢控制弱的孩子寫字時容易彎腰或用手托頭，沒有穩固的身軀及肩膀，自然不能靈活地運用雙手。家長要幫助孩子建立良好的坐姿，握筆姿勢及抓握力度。宜在幼兒階段，多讓孩子在公園設施攀爬、玩鞦韆或進行球類活動等。可鍛鍊各種姿勢控制的穩定性及上肢的協調能力。

執筆書寫需要運用前三指，即拇指、食指及中指，握穩並靈活地控制筆桿，再運用適當的力度，才能提升書寫的能力。

家長可多跟年幼的孩子串珠仔、玩泥膠、摺紙、做剪貼手工等，這些訓練手指動作的遊戲可鍛煉手部肌肉，有助提升幼兒小手肌的靈活性、雙手協調及手眼協調的能力。

良好的眼球控制及視覺認知能力有助孩子掌握字型結構、比例和筆順，減少反轉字體，筆序混亂，字形不合比例，抄錯或抄漏字等情況。視覺空間認知能力包括主體影像及背景的判斷、空間關係辨認、影像恒常性等，家長可透過砌積木、拼圖、找不同練習、七巧板、報紙尋字等活動，增強幼兒的視覺空間分析能力。

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鼻腔乾燥：當空氣中缺乏濕氣時，鼻腔黏膜容易乾燥，容易使血管破裂，引發出血。

鼻腔受傷：當兒童受到撞擊、碰撞或摔倒等外力作用時，鼻腔的血管可能會受到損傷而流血。

過度揉鼻子：有鼻敏感的兒童，因鼻子痕癢、打噴嚏等情況，在揉搔或摳鼻子時可能過度用力，容易刺激鼻腔黏膜，觸發出血。

過度清潔鼻腔：兒童在清潔鼻腔時，過度用力或使用尖銳物品，可能造成鼻腔黏膜受損，導致出血。

高血壓或血液疾病：某些兒童可能患有高血壓或血液疾病，這些疾病可能會影響血管的正常運作，增加出血的風險。

持續壓緊幾分鐘後，可放開手看看是否已經止血。若仍有出血，則繼續輕按鼻翼，然後再觀察出血情況，直至止血。在正常情況下，鼻血會於5至10分鐘內停止。
可考慮於額頭、鼻樑敷冰袋/冰塊，令血管收縮，加速止血。
如重覆按壓鼻翼超過15分鐘仍未止血，或出血量有加劇的情況，便應立即求醫。

• 乾燥天氣時要給孩子多喝清水，保持良好的體液循環，或在室內開加濕器，減低鼻腔內水份揮發，舒緩乾涸不適之感。
• 處理鼻敏感引發的流鼻血，應避免接觸致敏源，並每天以生理鹽水沖洗鼻腔，減餽低致敏物積存鼻腔。
• 如空氣污濁，帶有灰塵、污垢，家長應儘量及時清潔幼兒鼻孔和鼻腔，可用生理鹽水清洗，保持鼻腔清潔，避免孩子經常揉搔鼻子。
• 教導孩子正確清潔鼻孔的方法，避免用指甲或其他物品插入鼻孔或清理鼻毛。

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避免將行李放在地毯上，儘量放在行李櫃及架上；
將衣物放在行李中，及在不需使用時將行李關閉；
旅程完結後，仔細檢查行李及衣服有沒有床蝨的跡象。如有懷疑，建議以熱水（攝氏 60 度）洗滌或以蒸氣處理衣服及物品；
將衣物洗滌後，並在陽光下曬乾，可以有效地殺死床蝨和其蟲卵，減少感染的風險。

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病發初期，患者通常出現發燒、流鼻水、食慾不振、疲倦及喉嚨痛等徵狀。發燒後的一、兩天，口腔可能會出現疼痛的水疱，這些水疱初時呈細小的紅點，然後會形成潰瘍。患者的舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側都有機會出現潰瘍。

另外，手掌、腳掌，甚至臀部或生殖器官亦會出現皮疹，及有時會帶有小水疱的紅疹，紅疹呈扁平狀或突起狀，這些皮疹一般並不痕癢。手足口病患者亦可能沒有病徵，或只出現皮疹或口腔潰瘍等病徵。

手足口病染疫後可以終生免疫嗎？

不少手足口病患者痊癒後，體內會產生相應的腸病毒抗體。但引起手足口病的腸病毒種類多達70種，患者日後仍可能感染由其他腸病毒而引起的手足口病。

手足口病至今仍未有針對性的治療方法，並沒有藥物可治療手足口病，只可以用藥物紓緩引起發燒及口腔潰瘍的症狀，減輕患者痛楚。因脫水是最常見的併發症，建議患者多喝水及要有充足休息。

• 經常保持雙手清潔，特別在觸摸口、鼻或眼之前和後；進食及處理食物前；接觸水疱後；及如廁後。
• 洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用乾淨毛巾或抹手紙抹乾。酒精搓手液並不能代替使用梘液和清水潔手，因酒精未能有效殺死全部引起手足口病的病毒。
• 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。

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滿三個月的寶寶

•    會放鬆及張開手掌
•    能張開手抓住放近手邊的搖鈴
•    會把手放到嘴邊吸吮
•    能把雙手放在面前把弄
•    會用力擺動身體和雙手，嘗試觸摸懸垂的物件

滿七個月的寶寶

•    能自己伸手撿取物件
•    用雙手拿物件把玩
•    把物件從一隻手交到另一隻手
•    會把五隻指頭湊在一起來撿起细小的物件

八至十二個月大的寶寶

•    會用食指按壓物件（如電話機上的按鈕等）
•    會用拇指和食指指尖鉗取細小的物件
•    會把物件從容器內拿出來或放進去
•    會互相敲打手中的物件
•    會有意識地放下手中的物件
•    喜歡丟東西、故意扔下玩具，讓成人拾起

一至兩歲的幼兒

•       會把四塊或更多的積木／小盒子疊成小塔
•       可翻書，但未必能夠每次翻一頁
•       會扭動門的把手和扭開瓶蓋
•       能把小柱子塞進孔內
•       會用顏色筆塗鴉
•       開始慣性用左手或右手

兩至三歲的幼兒

•       會執筆畫直線和橫線
•       會用積木類的玩具建簡單的模型
•       會穿珠子
•       能逐頁翻開書本
•       會替玩具上發條

約四歲的小童

•      會自行解開及扣上鈕扣
•      會嘗試用剪刀剪紙
•      會像成人般執筆
•      會畫圓形和正方形
•      會畫有數個身體部位的人物
（一般會有頭部、四肢、眼睛和嘴巴）
•      開始學習抄寫以直線和橫線構成的簡單文字
（例如：1、十、口、L、T）

約六歲的小童

•      會用積木砌出較複雜的模型
•      填色時通常都不會越線
•      所畫的人也較為細緻
（一般有頭部、眼睛、鼻子、嘴巴、身軀和四肢）
•      會寫數字、英文字母和簡單的中文字
（例如：1-20、A-Z、水、車、媽、吃等）
•      會用剪刀和膠水做簡單的剪貼手工

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懷孕時體內荷爾蒙的改變會令孕婦感到身體較暖及容易暈眩，若在此時浸溫泉或焗桑拿，未必能及時排汗，以至體溫上升。血液流向會集中於皮膚表面作降溫，導致腦部缺血，容易暈倒。所以懷孕期間不適宜使用桑拿、溫泉及蒸氣浴。

另外，婦科醫生指出，由於荷爾蒙變化可能令免疫系統下降、陰道內酸鹼度改變，孕婦應避免會陰部細菌或黴菌感染，若與其他人共浴浸溫泉，受到感染的機率會增加，因此不建議懷孕期間共浴浸溫泉。

坊間不時有人說飛機氣壓會影響胎兒，其實飛機的氣壓變化並不會直接影響胎兒。據研究顯示，高空氣流不會影響胎兒，不會因此增加早產或小產風險。

不過，長時間的飛行旅程可能會導致孕婦產生不適感。孕婦有機會因氣壓出現水腫，鼻塞及使中耳或耳膜感到不適的情況。

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小肌肉發展，又稱為精細動作發展，用作協調細微動作，即手腕前到手指、指尖所產生的動作。亦是指幼兒隨著年歲的成長，手部肌肉活動及手眼協調動作技巧的發展歷程。

小肌肉發展是寶寶成長的重要基礎，有助增加寶寶雙手的力量及靈巧度，能夠幫助寶寶更有效率地完成不同的小任務。

幼兒在成長過程中會利用雙手去觸摸、探索、了解四周環境及事物，在探索中不斷嘗試操作物件或玩具。從中可逐步建立及增強小手肌的力量，可提升上肢肌力及穩定性、抓握的技巧、加強手握力及指力，以及手指的靈活性。無論在遊戲、生活自理，書寫學習中，孩子能靈活運用雙手十分重要。

除了發展孩子雙手的能力外，亦須培養幼兒的手眼協調能力。在生活經驗下，幼兒可逐步掌握自己吃飯、梳洗、穿衣、操作小工具、使用剪刀及書寫等各種小肌肉技能。小肌肉發展亦有賴身體及肩膀的穩定性才能成熟發展。

先天或環境因素都會影響肌肉發展，因此每個小朋友的成長速度都不一樣。
家長可透過日常生活觀察兒童小肌肉的發展是否合乎同齡兒童的發展里程。如果小朋友發展落後約一至兩個月，家長毋須太擔心，可能只是幼兒未被啟發或未有機會嘗試做出不同動作。但如果發展落後同齡兒童差距多於兩至三個月，很有可能代表幼兒的小肌肉發展有遲緩的表徵，應盡快向兒科醫生或職業治療師尋求專業的意見及評估。

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懷孕初期，孕婦容易出現頭暈作嘔作悶的情況，甚至有小產的風險。及至懷孕後期外遊，則肚子開始變大，孕婦容易水腫，而且行動較辛苦，容易感到疲倦或不適。一般航空公司都不會接納懷孕後期的孕婦乘搭飛機。

一般來說，懷孕中期外遊可能較為輕鬆，胎兒亦相對穩定，孕婦的孕吐不適於中孕期會有所改善。懷孕越接近後期，隨時分娩的機會越大，有早產的風險。

鼻塞或耳朵不適

飛行期間引致鼻塞的機會大大提高。氣壓的轉變加上鼻塞，會令耳朵感到不適。

暈浪症

飛行期間，可能出現暈浪症狀。

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