美國健身網站《Treadmill Reviews》有一項關於水樽的研究，主要針對了以下4款水樽作出測試。研究人員讓12 位運動員各使用其中一款水樽一星期，並測試水樽在一星期不清洗的狀況下的含菌量為多少。

滑蓋式水樽

含菌量水平最高的就是運動員及小朋友最常用的滑蓋式水樽，含菌量高達93萬CFU。
報告指當中細菌包括可以引致皮膚感染和肺炎的革蘭氏陽性球菌，雖然當中50%的菌都對人體無害，但仍有機會引起皮膚感染或肺炎等病症。

吸嘴型水樽

含菌量水平第二高的是吸嘴型水樽，含菌量達16萬CFU。當中有99%細菌都有害，更驗出有大腸桿菌，會有可能引致肺炎和血液感染等疾病，甚至可抵抗抗生素。

扭蓋型水樽

含菌量水平第三高的水樽是扭蓋型水樽，含菌量達15萬9千CFU。報告指依附在水樽的細菌有98%都是對人體有害。存在微量抗生素免疫的細菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等。

吸管式水樽

吸管式水樽的含菌量最少，含菌量每平方厘米25.4CFU。雖然含菌量最少，但其實只比廁所板平均少每平方厘米 2 CFU！
當中92％的細菌對人體一般無害，但仍存在8%的金黃葡萄球菌或鏈球菌。吸管式水樽較少細菌含量，原因是大部分的水能隨吸管滑下，以致接觸口部的飲管位置不易滋生細菌。

天氣炎熱潮濕，水樽更容易滋生細菌，使含菌量激增，我們容易把水中的細菌喝下，影響健康。所以水樽要經常清潔，不論內外，甚至是樽蓋、吸管口也要經常清洗。 另外，如使用扭蓋型水樽，可以試配用矽膠飲管一同使用，以減低直接接觸水樽口的凹凸位置。

清洗水樽的方法:

1. 用一小匙食用梳打粉或幾滴洗潔精，再注入清水/暖水
2. 蓋上樽蓋搖勻約一分鐘
3. 靜放15-20分鐘，用清水或熱水沖洗水樽內部
4. 用牙刷沾食鹽，重複洗刷飲水口的位置，以去除污漬
5. 用清水徹底沖洗，然後風乾；不要放在潮濕的環境以免滋生細菌，因此清洗後要保持乾燥

清洗保溫瓶方法:

(參考資料：Treadmill Reviews https://www.treadmillreviews.net/water-bottle-germs-revealed-2019/)

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衛生防護中心最近公布一宗侵入性腦膜炎雙球菌感染個案，一名過往健康良好的一歲女童受感染，引致流行性腦膜炎，目前情況嚴重，留院中。

這名女童起初出現發燒及抽搐等病徵，同日被帶到醫院急症室求醫及入院治療。女童的腦脊液樣本經化驗後對腦膜炎雙球菌呈陽性反應，臨牀診斷為流行性腦膜炎。女童於潛伏期內沒有外遊，其家居接觸者至今並沒有出現病徵，調查仍在進行中。

衛生防護中心表示，腦膜炎雙球菌感染是由腦膜炎雙球菌所引起，主要經由直接接觸患者的呼吸道分泌物（包括口鼻分泌物）而傳播。潛伏期由2至10日，一般為3至4日。

腦膜炎雙球菌感染病徵

有關臨床病徵並不一致。當細菌入侵血液（腦膜炎雙球菌血症）或包圍腦部及脊髓的內膜（流行性腦膜炎）時，可引致嚴重病症。
腦膜炎雙球菌血症的病徵包括突發性發燒、劇烈頭痛、皮膚出現瘀斑、休克，而嚴重者甚至會致命。
流行性腦膜炎的病徵包括發高燒、劇烈頭痛、頸部僵硬及嗜睡，亦會有嘔吐、畏光或皮疹等情況出現，若情況嚴重更可造成腦部損害或死亡。
腦部損害可導致智力受影響、智力發展遲緩、失聰及電解質失衡。
侵入性腦膜炎雙球菌感染更可引致關節炎、心肌炎、眼內炎或肺炎。

治理方法

腦膜炎雙球菌感染是一種嚴重的疾病，病人須盡快接受抗生素治療。與患者有緊密接觸的人士則須接受醫學監察，以察早期病徵，並在有需要時服用預防性藥物。

預防方法

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(資料來源：衛生署 衛生防護中心)

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濕疹 – 最常見的兒科皮膚病

濕疹是小朋友最普遍的皮膚問題，皮膚科專科醫生見過很多兒童濕疹個案，往往因小朋友不能清楚表達病情，令家長和老師誤疹，延誤醫治。

濕疹（eczema）是常見過敏性皮膚病，泛指一系列持久和續發的皮疹，以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵，可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血。

濕疹按性質可以分為急性濕疹和慢性濕疹，而且濕疹可能發生於任何年齡、不同的季節和部位。兒童的濕疹多生長在面頰、唇邊、手腕、肘彎及小腹皺褶等地方。

 (延伸閱讀有關 濕疹的中醫治療 資訊)

5個小貼士 助孩子對抗濕疹

(最後更新：18/10/2024)

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ADHD (專注力失調及過度活躍症)和睡眠窒息症的症狀十分相似，兒童更是難以區分。

如果孩子坐不定，過度活躍和專注力不足，睡覺時打鼻鼾很大聲又或翻來覆去睡不安穩，會尿床，孩子很可能患有睡眠窒息症，要盡快帶他求診。睡眠窒息症的孩子睡眠質素差，影響日間行為表現，如經常打瞌睡和易倦；亦減弱專注力、記性以至學習能力，並且容易衝動。他們的專注力較弱，在課堂上不能集中精神學習，加上脾氣大，很多家長誤以為只是情緒問題和學習問題，其實這些都是睡眠窒息症的病徵。

有約一成初步確診為ADHD 的兒童，經反復檢查後發現原來患有睡眠窒息症，而經治癒後，ADHD病徵亦隨之消失。耳鼻喉科專科醫生解釋，打鼻鼾是因為上呼吸道在睡覺時受阻，小朋友打鼻鼾主要有幾個原因: 一為鼻敏感；其次是扁桃腺和增殖體發大阻礙呼吸道；最後是肥胖。

睡眠窒息症主要分為兩種：阻塞性睡眠窒息症 (簡稱 OSA)，和中樞神經性睡眠窒息症 (簡稱CSA)。

CSA 通常發生在早產嬰兒身上；要是因為他們的中樞神經系統還沒有發育完整，大腦沒辦法正常的控制呼吸。

OSA 的起因相對比較複雜；主要是因為呼吸道被某種因素所阻塞，導致小孩的呼吸不暢順，造成呼吸困難。

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相關醫療專題

小朋友在戶外玩耍受到蚊蟲叮咬實屬常見，但卻難以想像一隻小蟲子可致孩童毀容！

腐蝕性毒液嚴重可致皮膚潰爛

接觸隱翅蟲不會對皮膚帶來傷害，但牠若遭拍打便會釋出具腐蝕性的毒液，皮膚一旦接觸到這些毒液後，會受到相當於二級化學反應的灼傷。患者有機會在短時間內出現過敏反應，出現瘙癢、灼痛的感覺，抓破後還會導致糜爛，嚴重可致發熱及頭暈等症狀。如遇隱翅蟲千萬不能觸摸或拍打牠，因牠會釋出毒液，建議可用物件如扇、紙、筆等，將它掃走，或用殺蟲水殺死隱翅蟲。

隱翅蟲在香港常見嗎?

隱翅蟲在本港鬧市較為少見，活躍於夏天，多生活在濕泥、花槽、矮樹叢中，體長約半吋。大埔居民便多次在家中發現有毒隱翅蟲的蹤影，故此各位家長亦不可忽視。

行山郊遊旺季，隱翅蟲喜於有田有水淺草的地方活動，市民接觸隱翅蟲的機會大增。部分人會將隱翅蟲與螞蟻混淆，隱翅蟲的特徵是身體的顏色大多為黑及深橙的相間色，而且體型一般比螞蟻大一倍。

不慎觸摸毒液的急救方法

若真的不慎被隱翅蟲的汁液碰觸到，應立即沖水，或用梘水開水清洗，把隱翅蟲汁液徹底沖走，如感刺痛可在患處進行敷冰降溫減痛。如皮膚發炎起水泡，應盡快求醫。

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日前有媽媽於Facebook群組分享，兒子高燒情況持續，並出現出疹、嘴唇破損等症狀，其後被確診患上「川崎症」，要留院觀察，至今未有轉，令她心痛不已。

有本港兒科醫生指出，川崎症併發症可導致死亡。

現時全港10萬名兒童中，約有70至100人患有川崎症。美國研究數據指川崎症的深遠影響，40歲以下因冠心病入院的人士中，有5%曾患川崎症，當中很多患有冠狀動脈血管瘤。

多出現於5歲或以下的幼童，尤其是6個月至1歲的嬰兒身上。

川崎症有機會引致血管發炎，影響多種器官，包括心臟、肝膽和腎臟，常見的併發症為心臟血管發炎、關節痛、膽囊水腫、腸道假性阻塞及無菌性腦膜炎，這些併發症可導致小童死亡，當中心臟血管發炎為造成死亡的主要原因，及早醫治可減低併發症的危險性至0.1%。

川崎症至今成因不明，醫學界普遍相信有遺傳傾向的患者受到某種感染，或接觸某種物質而引起的敏感反應。若父母或兄弟姐妹曾患上，發病率會以倍數上升，但不具傳染性。

若孩子出現以下6種病徵，醫生會透過血液檢查及心臟超聲波等幫助確診川崎症。

1. 高燒：持續發高燒約 39-40度，且超過5天。
2. 結膜炎：雙眼結膜充血通紅，但沒有分泌物。
3. 口腔黏膜變化：嘴唇乾裂、泛紅、草莓舌、咽部發紅。
4. 淋巴腺腫大：頸部淋巴腺腫大。
5. 皮膚紅疹：出現各種型態的皮膚紅疹，可能是紅斑、丘疹、大片的潮紅、或像蕁麻疹般地鼓起。
6. 四肢腫脹脫皮：急性期（發病5天內）手掌會泛紅、腫脹；恢復期（發病10天後）會有指端脫皮症狀。

蜂蜜或蜜糖由於有緩和劑作用，舒緩喉部、減低刺激感，故常被加入為喉糖成份。

消委會於7月15日出版新一期《選擇》月刊，公布41款喉糖產品測試結果。

發現約半數喉糖食品含有蜂蜜或蜜糖，而蜂蜜有機會遭肉毒桿菌孢子污染，嬰兒服用或有危險。爸媽應盡量避免讓1歲以下兒童口服。

另外，幼兒及長者食用喉糖時亦要小心鯁喉風險。

消委會亦指，不少喉糖含成分包括委銨化合物，苯扎氯銨，地喹氯銨等，若服用過多，會導致口腔痛、過敏、呼吸困難、皮膚紅疹、面腫或胃部不適。

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