【如何打擊塵蟎的滋生?】

堆積如山的塵蟎可令人出現皮膚敏感、周身痕癢及出疹。

你知道嗎?每張床褥都可能潛藏10萬至100萬隻塵蟎,如果家長唔打擊塵蟎的滋生,小朋友患上鼻敏感、濕疹、哮喘等過敏症的風險會大增。

要怎樣打擊塵蟎滋生呢?
原來睡房是塵蟎滋生的黑點!以下就讓我們了解一下有關減少塵蟎的策略啦!

甚麼是塵蟎 ?

塵蟎是肉眼不能看見的微小動物,大小約 0.3毫米(mm),故只有在顯微鏡下才能看見。
牠屬於蛛形綱 (Arachnida),有8隻附吸盤的腳,是蜘蛛和蝎子的親戚。
很多人以為過敏反應是因為被塵蟎咬,但其實塵蟎不會螫咬人。

塵蟎的生長環境

塵蟎依靠吸收空氣內的水份來維持生命,故此牠們喜歡在潮濕、溫暖及陰暗的環境生長,並以人體掉落的皮屑為食物。

塵蟎滋生的最佳環境 :
室內溫度: 25度,濕度:55%-75%。由卵到成年期只需約15日。

塵蟎多見於睡房用品枕頭、枕頭布、枕頭袋、床單、床墊、被褥等,因這些物品除了保暖和保濕外,更殘留了人體每日脫落的皮屑,加上人體體溫、汗水和呼吸時帶出的濕氣等。

如房間不夠通風且潮濕,床鋪被褥等物品更會滋生霉菌,亦可成為塵蟎的食物。

香港溫暖潮濕的天氣為塵蟎提供理想的繁殖環境。夏天通常是塵蟎滋生旺季,而秋天則是塵蟎由盛轉衰的季節,但此時床鋪被褥等物品便會隱藏着大量塵蟎屍骸及排泄物。

塵蟎敏感症狀

塵蟎的分泌物、蟲卵以致其屍骸碎片,都含有可致敏的蛋白質。
當中排泄物內的酵素可溶解人體皮膚層或黏膜表層的蛋白質,滲透入黏膜或皮膚內導致敏感。

若體質敏感人士的皮膚接觸到這些物質,可以引起不同程度的敏感症狀,包括:

  • 鼻敏感:打噴嚏、流鼻水、鼻塞
  • 眼敏感:眼紅、發癢、紅腫
  • 皮膚敏感:痕癢、發炎、濕疹
  • 氣管敏感:氣喘、哮喘發作、咳嗽

一般人未必會對塵蟎有過敏反應,因此毋須過份憂慮家居的塵蟎,但家中若有鼻敏感的兒童或易過敏人士,則需多加注意。

如要確定致敏原是否塵蟎,宜先做皮膚測試。 若診斷是對塵蟎過敏,便要盡量減低家居塵蟎的數量,以減少兒童接觸塵蟎的機會。

塵蟎引起皮膚過敏,怎麼辦?

一般皮膚過敏的治療:常見包括口服抗組織胺藥物,或外用消炎藥膏,可迅速紓緩症狀。
若涉及濕疹病情惡化,便有機會用到外用類固醇藥膏,甚至口服類固醇藥物,來控制皮膚產生的炎症及改善症狀。
同時,都要減少接觸致敏原,即清除家居中的塵蟎。

減少塵蟎的策略

塵蟎可透過空氣飄入室內,故此想完全除去塵蟎是不可能;而且一般殺蟲水對塵蟎不能產生效用,但我們可採取以下措施及習慣,以減低塵蟎的數目,減少家居中的塵蟎積聚。

保持家居清潔

塵埃可能藏有塵蟎的排泄物,每週至少抹塵和以具隔慮塵蟎功能的吸塵機吸塵一次,有助減少致敏原;避免選用布造的傢俱,皮造傢俬是較佳的選擇;儘量不要使用地氈,如無法避免使用地氈,應多吸塵,並經常用 60°C 的熱水清洗,可減少依附在上面的死皮和腳汗,破壞塵蟎的生存環境。

減少塵蟎的寄居地:
  • 避免在床上放置毛公仔,或使用厚重的窗簾布、長毛的地氈及布造傢俱
  • 以皮套或膠套來覆蓋椅的表面
  • 使用配有防塵罩的床褥、被和枕頭
減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮:
(因塵蟎體積極小及輕,故可懸浮一段時間才降落地上,容易被吸進呼吸道)
  • 以濕布代替乾布抹家具
  • 避免拍打枕頭或被鋪
清掉塵蟎:
  • 每星期高於55℃的熱水清洗床單、被和枕頭套
  • 使用適合的吸塵機例如備有高效能空氣過濾網(HEPA) 的款式,來吸走床褥上的塵埃

使用防塵蟎寢具

物理性防蟎原理
  • 例如在織物上壓上膠膜(laminates)、採用微細纖維(microfibers)和以編織(woven)或非編織(non-woven)方法組成,令纖維間的縫隙或孔洞變得細小,令結構更緊密,防止塵蟎通過。
  • 防蟎產品須完全包裹着床褥或枕頭並以細密的拉鏈合上,尺寸要比包裹的床褥或枕頭略大,以免套用或拆除時因過度拉扯而致撕裂或破損,失去防蟎效用。
特殊的處理方法
  • 在纖維或織物上加上某些化學物質,例如殺菌劑(biocides),以抑制塵蟎生長,達至防蟎的效果。
注意事項
  • 留意產品的清洗方法 – 例如可否用熱水洗或用乾衣機烘乾。
  • 部分防塵蟎床上用品經過多次洗滌後,纖維之間的縫隙可能變得不夠緊密,又或床上用品的殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果,若使用的防塵蟎床上用品不適宜經常清洗,可套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。
  • 使用防蟎床上用品前,應先用刷子或傳統吸塵機清潔床褥,以清除頭髮及可見的皮屑及塵埃。(這做法一方面能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭,另一方面可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏,內裡的塵蟎沒有食物,便會自然死亡。)
其他建議
  • 選用編織密度比塵蟎及其排泄物的體積較少的防塵蟎寢具。
  • 選用人造枕頭和被褥會比含羽毛的枕頭較易清洗,且較難藏布塵蟎。

日照時間打開窗簾

若家居環境許可的話,在陽光好的日子,將床鋪被褥及地氈等物品放在陽光下曬晾超過3小時,有助殺滅塵蟎。

日間打開窗及窗簾,有助空氣流通及減低濕度,用百葉簾取代布簾。

善用空氣淨化機及抽濕機

  • 控制房間的濕度:香港位處亞熱帶而且近海,濕度高的日子比乾燥日子多,很難將濕度降至不利塵蟎生長的50%或以下,但在潮濕的日子可用抽濕機盡量減低房間的濕度,以減低塵蟎生存的可能性,亦可避免霉菌滋生。
  • 在較乾燥而寒冷的秋冬日子,亦應常打開窗戶以保持睡房空氣流通。
  • 空氣淨化機的濾網要合符HEPA標準,有助清除空氣中的塵蟎。

(參考資料:香港過敏協會)


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【鼻敏感的誘發因素】
鼻敏感,又稱為「過敏性鼻炎」(Allergic Rhinitis)。
全世界的平均發病率為13.9%,近半數患者同時患有哮喘和濕疹。而過敏性鼻炎流行率較低的地區,哮喘和濕疹的流行率也相對較低。
在香港,約 4個人就有1人有機會患有鼻敏感。
嚴重的鼻敏感症狀會影響患者的學習、工作、日常生活;更可能引致其他病症。所以,應該及早看醫生治療。
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【鼻敏感與感冒的分別】
近日天氣轉涼,不少人有打噴嚏、流鼻水、鼻塞,甚至喉嚨痛及眼睛癢等症狀。但究竟是因為鼻敏感,還是患上了感冒?!
其實,鼻敏感與感冒的症狀十分相似,常令患者容易混淆,有些喜歡自行在坊間購買藥物服用的患者,因無法對症下藥,自然遲遲未能康復。
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【Halloween 後遺症  –  小朋友食糖太多致Sugar High? 】

一年一度的萬聖節剛過,小朋友興奮地精心打扮一番去迎接Trick or Treat! 一個個南瓜桶裝滿糖果帶回家,其實這讓不少家長倒吸了一口氣。

家長間廣為流傳的「高糖效應 (Sugar High)」,指孩子在吃了過多糖果後會出現過動、注意力低及情緒失控的狀況。究竟糖份是不是造成小孩過動的元兇呢?

高糖效應 (SUGAR HIGH) 是什麼?

源自於1973年美國兒科醫生 Benjamin Feingold 的研究,發現孩子進食含有水楊酸、人工色素、與人工香精的食品後,會出現過動症狀。由於當時的研究把糖也歸類在一切人工添加物中,經過媒體的報導便流傳著「額外添加糖就是讓過動的原因」。這就是高糖效應(sugar high)的由來。

1980年代亦曾有研究指出吃糖越多的孩子,會出現較明顯的過動傾向或短期興奮現象,因此推論出吃糖會導致兒童過動。很多家長對這個說法都深信不疑,也因擔心孩子過動、讀書不專心,而堅持不讓孩子食用甜食。

然而,過去三十多年其實不斷有研究推翻吃糖會使兒童變得過動或不專心的說法。

其中刊登於1994年新英格蘭醫學期刊 (The New England Journal of Medicine, 簡稱NEJM) 就刊登了一篇值得關註的研究1

  • 對象:一群被認為「吃糖會亢奮的兒童」,觀察和評量吃糖對其行為表現的影響。
  • 方法:兒童被分成3組,並於9個星期當中分別輪流食用蔗糖,代糖(aspartame)或糖精(saccharin)。
  • 結果:三組的過動行為比例,並沒有差別。進食蔗糖的兒童就算血糖升高,並未促使兒童產生過動、注意力不集中或情緒失控等負面影響。

同年另一項研究2 發現,「吃糖會導致過動」的這一說法引發了家長的「期望效應」(Expectancy Effect),在潛意識上認為孩子會因吃糖而變得頑皮且過動。

該研究刊登於變態兒童心理學雜誌 (Journal Of Abnormal Child Psychology, 簡稱JACP)中。

  • 對象及方法:其中一群媽媽被告知自己的孩子進食大量的糖果,而另一群媽媽則被告知孩子沒有進食糖果,實際上是所有孩子都沒進食糖果。
  • 結果:被告知孩子進食大量糖果的媽媽們都認為自己的孩子比較活躍和過動,會更著緊觀察自己的孩子,而且對其活動上的管制和指責較多。

孩子應遠離甜食嗎

至今仍無證據顯示吃糖會導致孩子過動、注意力不足和分心。引起過動的可能因素很多,包括遺傳、生活環境、家長的工作類型、心理發展、飲食習慣、生活型態等等。

雖然糖份並非導致孩子過動的元兇,但亦不建議家長給孩子攝取過多糖份。

過量攝取糖份,能導致體重增加及其他健康問題,例如蛀牙,增加罹患糖尿病、心血管等慢性疾病、兒童肥胖、影響性徵發育的風險等等。

世界衞生組織(WHO)建議健康人士應該把糖份攝取量,限定於每日總熱量攝取量的10%或以下。如果限制到 5% 以下對預防肥胖、守護健康能帶來更多幫助。舉例: 1 – 6 歲兒童每日的 10% 糖份攝取量約為 30 – 45 公克。

添加物才是元凶

市面上不少零食,甚至一些標榜健康的食品,為了吸引孩子進食而加入了人工色素或其他合成的甜味劑。

有研究提出可能與孩子過度活躍情況有關的色素,如誘惑紅AC、淡紅、檸檬黃、日落黃FCF等,在部分國家已被禁用或限制使用量。

 bewellnesshk_延伸閱讀 icon (延伸閱讀有關人工色素文章)

建議家長多選擇天然食物及留意包裝食品上的成分標籤,盡量選擇最少添加劑及人工色素的食品,同時控制進食量和進食次數來減低風險。


參考資料:
1. Effects of diets high in sucrose or aspartame on the behavior and cognitive performance of children
2. Effects of sugar ingestion expectancies on mother-child interactions


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【認清6種人工色素 或增加過度活躍症風險  嚴重可致智力下降】
食用色素可以為食物增添討人喜愛的顏色,令食物的賣相更加可觀吸引。
如果沒有食用色素,大家可能發現士多啤梨雪糕不是粉紅色,檸檬梳打不是黃色,而糖果亦不是五顏六色的。
市面上不少零食,甚至一些標榜健康的食品,為了吸引兒童進食而加入了人工色素。但曾有研究報告指出兒童進食6種人工食用色素後,可能令過度活躍的情況增加。
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【口腔健康】 幼兒嚴重蛀牙怎麼辦?
根據衞生署於2011年進行的全港口腔健康調查報告,5歲的兒童中每兩個就有一個患有蛀牙,而每個患上蛀牙的兒童平均有2.5顆蛀牙。當中兩成六的兒童有4顆或以上的蛀牙,屬高危組別,那些有6顆或更多蛀牙的小朋友更被界定為患上「幼兒嚴重蛀牙」。
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鼻敏感與感冒的分別

近日天氣轉涼,不少人有打噴嚏、流鼻水、鼻塞,甚至喉嚨痛及眼睛癢等症狀。

但究竟是因為鼻敏感,還是患上了感冒?!

其實,鼻敏感與感冒的症狀十分相似,常令患者容易混淆,有些喜歡自行在坊間購買藥物服用的患者,因無法對症下藥,自然遲遲未能康復。

大家要認清鼻敏感及感冒的分別,才能減輕症狀,制止不適。

什麼是鼻敏感?

鼻敏感是指眼、鼻、咽、喉等因對一些物質(致敏原)敏感而引致有反應。

鼻敏感症狀與一般傷風感冒十分相似,如打噴嚏、流鼻水、鼻塞和鼻子發癢等,並會持續一段時間。不少鼻敏感患者同時會有眼部痕癢、流眼水,甚至出現紅筋、眼腫的情況。

鼻敏感的成因

🔶 過敏源(塵虱、花粉、黴菌動物的毛髮、皮屑、羊毛衣、羽毛枕等)
🔶 化學品(化妝品、油漆、樟腦、殺蟲劑等)
🔶 食物(海產、酒精飲品、辛辣食物等)
🔶 空氣(混濁的空氣以及氣溫的改變,如極冷或極熱、乾燥或潮濕都可誘發鼻敏感)
🔶 精神壓力(情緒緊張、精神壓力或勞累過度)

傷風感冒

傷風是指上呼吸道被病毒感染所引致的疾病,而它的症狀有流鼻水及輕微咳嗽。
感冒主要是上呼吸道感染所引致,傷風及感冒可以由二百多種的病毒所引致。

感染途徑包括空氣傳染及接觸傳染,空氣傳染是指吸入空氣中較大的傳染粒子﹔而接觸傳染是透過附於皮膚上及環境表面上帶有傳染性的呼吸分泌物,然後經觸摸眼睛或鼻子而受感染。

如何分辨鼻敏感和普通感冒?

雖然傷風感冒的症狀與鼻敏感相似,但成因卻並不相同,感冒乃由病毒引起的,而鼻敏感則是由致敏原引起。
兩者部分病徵十分相似,常見的有流鼻水、打噴嚏或喉嚨不適等。但兩者的症狀及嚴重程度仍有一些分別。傷風感冒一般只持續 7-10日,但鼻敏感一般可持續至數月。鼻敏感較常於春、秋季出現,持續性患者則全年都可能有鼻敏感情況。鼻敏感一般不會引起發燒,咳嗽亦不是常見,間中可能出現。

下圖簡單列出感冒與鼻敏感的症狀比較:

如何評估是否患上鼻敏感?

家長如果懷疑小朋友是否患有鼻敏感,可做一做以下問卷,初步作簡單評估。
看看過去一週孩子的鼻敏感情況是否處於受控,如發現情況未有受控,建議帶小朋友尋求醫生的專業意見。

過敏性鼻炎控制評估測試(RCAT)1

給父母的忠告

各位爸爸媽媽,鼻敏感雖然並非嚴重的疾病,但如果孩子患有鼻敏感會影響其睡眠質素、注意力、學習能力等。如徵狀嚴重又控制不理想 ,更會影響孩子的行為和發展。

父母的關懷和體諒十分重要,可嘗試以下方法幫助孩子:

  1. 找出致敏原和避免接觸引致過敏反應的物質如塵虱、花粉、黴菌等
  2. 經常保持家居清潔,空氣流通
  3. 避免在家中種植開花的植物或飼養動物和雀鳥
  4. 避免讓孩子進食辛辣或刺激性的食物
  5. 父母應避免吸煙

Reference:
1. Meltzer EO, Schatz M, Nathan R. et al. reliability, validity, and responsiveness of the Rhinitis Control Assessment Test in patients with rhinitis. J allergy Clin Immunol 2013;131;379-386

(參考資料:衞生署 學生健康服務,香港過敏協會)


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鼻敏感的誘發因素
鼻敏感,又稱為「過敏性鼻炎」(Allergic Rhinitis)。
全世界的平均發病率為13.9%,近半數患者同時患有哮喘和濕疹。而過敏性鼻炎流行率較低的地區,哮喘和濕疹的流行率也相對較低。
嚴重的鼻敏感症狀會影響患者的學習、工作、日常生活;更可能引致其他病症。所以,應該及早看醫生治療。
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【嬰幼兒濕疹】點解會有濕疹嘅
最近轉季發現小朋友的面又紅又乾,仲好似有些痕癢,寶寶是否有濕疹呢?
濕疹是不具傳染性的皮膚疾病,嬰兒濕疹又俗稱”奶癬”,學名是異位性皮膚炎。
嬰幼兒濕疹是非常普遍的,多生長在面頰、唇邊、頸部、手腕、 肘彎及小腹皺褶等地方。
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鼻敏感的誘發因素


鼻敏感,又稱為「過敏性鼻炎」(Allergic Rhinitis)。

全世界的平均發病率為13.9%,近半數患者同時患有哮喘和濕疹。而過敏性鼻炎流行率較低的地區,哮喘和濕疹的流行率也相對較低。

在香港,約 4個人就有1人有機會患有鼻敏感1

嚴重的鼻敏感症狀會影響患者的學習、工作、日常生活;更可能引致其他病症。所以,應該及早看醫生治療。

種類

鼻敏感分為季節性及終年過敏性鼻炎兩大類。

季節性過敏性鼻炎 (又稱花粉症)

  • 多由花粉與黴菌引起,在春夏較暖和潮濕的天氣下最常見。

終年過敏性鼻炎

  • 由致敏原如麈蟎及動物的毛屑、藥物等所引起。

成因

導致鼻敏感的成因複雜,可包括環境、遺傳、心理因素及接觸不同的致敏原而受影響。
大部分病人如果短期內重複接觸致敏原,敏感性將漸漸增強。
早期要接觸較大量的致敏原才會引起過敏反應,後期則只需接觸小量致敏原便會促使病發。

遺傳

據統計,如父母其中一人患上鼻敏感,子女患上的機會約30%;若父母二人均患有鼻敏感,子女患上的機會則高達70%。

誘發過敏性鼻炎的因素

致敏原刺激鼻黏膜導致過敏性反應,如:
– 家居中的塵蟎、花粉、黴菌
– 動物的毛髮、皮屑
– 羊毛衣和羽毛枕

化學品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味會刺激鼻黏膜,使症狀惡化

有些食物如海產、含酒精飲品、辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等會刺激鼻黏膜的血管擴張,使鼻塞現象惡 化

混濁空氣、氣候變化如極端冷熱、乾燥或潮濕會促使徵狀發作或惡化

精神壓力、情緒緊張或疲勞過度,容易誘發過敏性鼻炎

其他因素
細菌和真菌感染,使用含阿士匹靈的藥物,青春期、懷孕、月經、內分泌失調等都可能誘發鼻敏感發作。

症狀

鼻徵狀:打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱等
眼徵狀:眼睛發癢、流眼水及眼紅
其他徵狀:咳嗽,或可能有其他身體敏感的情況,例如濕疹、哮喘

併發症

如鼻敏感處理不善,更有可能加劇其他相聯或併發症的嚴重性,例如惡化至鼻竇炎,因嚴重患者的鼻黏膜腫脹,並阻塞鼻竇出口,引致細菌容易積聚及感染。另外亦有可以惡化至感染性鼻炎、中耳炎等。
嚴重的鼻敏感患者會失去嗅覺、味覺,其他後遺症包括影響睡眠、令睡眠窒息症病情惡化及生活質素下降等。
鼻敏感與哮喘均是呼吸道過敏徵狀,若患者的鼻敏感情況惡化,哮喘病情亦會惡化,所以兩者需要同時治療方有效。

處理和治療

鼻敏感並沒有根治的方法,主要是預防病發及緩和病發時的徵狀。
避免接觸致敏原,多清理鼻腔,按照醫生的指示使用藥物控制,或許還要採取脫敏治療。當鼻塞情況難受控時,可透過手術(如切除鼻甲組織、射頻消融術)改善鼻塞情況。
以下為常見的處理方法:

  1. 口服抗組織胺藥

一般輕微病徵的患者只需使用抗組織胺。可減少鼻水、鼻癢和打噴嚏。
傳統的抗組織胺藥可能會引起睡意;新型抗組織胺藥副作用比較少,抗組織胺藥也有鼻噴霧劑。

  1. 類固醇噴霧劑

具有抗炎作用,它只在鼻腔低劑量使用。若按醫生指示及處方,定量及局部的,副作用很少。
注意:此方法並不用於收鼻水、通鼻塞,它主要是用來控制發炎,故不要以為無效而停止使用。應該跟從醫護人員的指示來使用。

  1. 通鼻塞滴鼻劑

用於嚴重的鼻塞。
它收縮鼻粘膜中的血管,減少腫脹,從而減輕鼻塞。
注意:僅適宜短期使用,若使用持續數週,停藥後或會引起反彈,鼻塞更加嚴重。

眼部痕癢:可使用冷水毛巾敷眼或依照醫生指示滴用眼藥水。

Reference:
1. The Hong Kong Allergy Association. Rhinitis
http://www.allergyhk.org/?page_id=308. Last accessed 16 Oct 2019

(參考資料:衞生署 學生健康服務,香港過敏協會)


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【鼻敏感與感冒的分別】
近日天氣轉涼,不少人有打噴嚏、流鼻水、鼻塞,甚至喉嚨痛及眼睛癢等症狀。但究竟是因為鼻敏感,還是患上了感冒?!
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解開手足口病的迷思
最近本港不少幼稚園或幼兒中心都爆發手足口病,本港在過去一星期,已錄得28宗手足口病院舍爆發個案,較對上一周20宗增加。衞生防護中心表示,正調查銅鑼灣禮頓道一所留宿幼兒中心爆發的手足口病個案,有19名年齡介乎3個月至兩歲的學童及1名女職員,自上月起出現發燒、口腔潰瘍和手或腳出現紅疹等病徵,其中兩名受影響男童的呼吸道樣本對腸病毒呈陽性反應。
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【樂童健康】點分嘶吼症同哮喘?

嘶哮症的高峰期一般在秋冬季,不過於新冠肺炎疫情肆虐期間,一些確診新冠的幼童都曾出現「嘶哮」的情況,令家長們擔心不已。

不少人常混淆嘶哮症及哮喘,家長應怎樣分辨幼兒究竟是患上嘶吼症,或是哮喘發作呢?

其實,患上嘶哮症的症狀與哮喘類似,兩者都會出現喘鳴,這點容易令不少家長錯誤判斷,以致延誤病情。

如何分辨嘶吼症和哮喘?

發病原因

哮喘是一種過敏及反覆發作的慢性疾病。患者如接觸到刺激氣管的物質(致敏源),氣管壁周圍的肌肉便會收緊,因而收窄,周邊組織發炎紅腫,有時還會積聚濃痰和黏液,使氣管更為收窄。

嘶哮症一般是由病毒引發的呼吸道感染病症,上呼吸道、接近聲帶的部位因感染而變得腫脹,濃痰積聚於上呼吸道而導致氣道收窄,引起呼吸困難徵狀。

病情持續時間

嘶吼症是一種急性的疾病,可以較快得到治愈的。 但哮喘是一種慢性疾病,需較長期的治療才能控制病情。

傳染性

哮喘病本身沒有傳染性,嘶哮症一般由病毒引起,是一種感染性疾病。

呼吸時所發出的聲音

嘶哮症和哮喘的患者呼吸時所發出的聲音是不同的,哮喘患者較小的氣管(較下、較深入的氣管)受阻塞,所以通常呼氣才會發出聲音,而嘶哮症患者呼氣及吸氣時均發出聲音。

咳嗽聲

嘶吼症患者的咳嗽聲異常,如發出類似狗吠或海獅鳴叫的聲音;而哮喘患者發出的聲音是「嘻嘻」 (hehe) 聲。

發炎部位

嘶吼是由咽喉至氣管發炎而引起;哮喘則是下呼吸道至肺部發炎而導致。當然,兩者均影響患者的呼吸。

由於嘶哮症是由病毒感染,病徵輕微的患者呼吸時出現喘鳴聲的情況,病情大概一星期左右便會痊癒,但萬一處理不當或延誤治療,有可能會影響患者呼吸,有窒息致死亡風險。因此,如家長發現小朋友出現嘶哮症的典型徵狀,建議盡早求醫。

嘶吼症可預防嗎?

預防兒童患上嘶哮症,即是預防流感的方法了。方法如下:

  1. 正確佩戴外科口罩,叮囑兒童盡量不要觸摸口罩面。萬一觸及口罩面,應用搓手液消毒或洗手。
  2. 保持個人衞生,觸摸口、鼻及眼睛之前、進食前及接觸公共物件後要清潔雙手。咳嗽或打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻,勤洗手。
  3. 飲食要均衡
  4. 要有充足的休息
  5. 日常進行適量的運動
  6. 避免去人多擠迫的地方

(參考資料:香港哮喘會,The Royal Children’s Hospital Melbourne)


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【樂童健康】嘶吼症即係乜?嚴重可令幼兒入 ICU
幼童一旦感染新冠病毒,有機會出現不同的併發症,甚至帶來長遠的後遺症。近日,有20個月大的女嬰及27個月大的男童在確診新冠肺炎後出現嘶吼症,情況嚴重,須要插喉及進入兒童深切治療部留醫。
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【兒童新冠後遺症 MIS-C 可致器官衰竭】
抗疫兩年,來到第五波的疫情爆發,Omicron變種病毒廣泛傳播,除了成人,兒童的感染個案亦飆升,不少個案更是於短時間內轉為重症,實在令人擔心!
Omicron變種病毒對兒童的影響比較明顯,專家提醒家長要保護好孩子。兒童確診新冠肺炎有機會引起併發症,康復後亦有機會出現一些後遺症,可能會持續影響他們的健康。
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【樂童健康】嘶吼症即係乜?嚴重可令幼兒入 ICU

幼童一旦感染新冠病毒,有機會出現不同的併發症,甚至帶來長遠的後遺症。近日,有20個月大的女嬰及27個月大的男童在確診新冠肺炎後出現嘶吼症,情況嚴重,須要插喉及進入兒童深切治療部留醫。

什麼是嘶吼症?

嘶哮症亦稱哮吼(Croup),是一種具傳染性的常見兒科疾病,較常發生於6個月至4歲的幼兒身上。它是急性咽喉炎所導致的症狀,會造成急性上呼吸道阻塞。

它屬於一種呼吸道感染的疾病,一般是由病毒感染所誘發。會讓咽喉、氣管、支氣管等上呼吸道 (Upper Respiratory Tract) 腫脹,且令呼吸道分泌物增加﹙即:積聚濃痰﹚,導致咳嗽、呼吸困難、氣管痙攣,甚至咳嗽聲異常﹙如發出類似狗吠/海獅鳴叫的聲音﹚,啼哭之後也常會因為用力吸氣,而出現喘鳴的吼聲。

成因及病徵

嘶吼最常見成因是病原體感染所引起,由病毒引起佔多數。

病人通常會先有類似感冒的徵狀,一般會出現兩至三天的咳嗽、流鼻涕、發燒等類似流感的症狀,而後會出現聲音嘶啞、似狗叫聲般的喘鳴聲。主要是咽喉和聲帶因感染而明顯的發炎腫脹,導致上呼吸道阻塞,以致出現呼吸困難。呼氣和吸氣時會發出喘鳴聲,尤其吸氣聲大過呼氣聲;並會出現乾咳、咳聲短促和持續,如狗吠/海獅般的叫聲。

症狀一般於夜間發作,通常會持續一星期,頭三天症狀會比較明顯,而最令家長擔憂的便是晚間的症狀甚至會加重。

病毒感染性的嘶吼,有時會持續入侵到細支氣管,當患者出現呼吸窘迫及呼吸系統衰竭,臉色轉青,需立即住院處理。細菌性感染的嘶吼會出現更嚴重的呼吸困難。

嘶吼的階段

嘶吼是一種感染性疾病,會順著上呼吸道逐漸深入,從咽喉一路到氣管、支氣管,可到細支氣管,少數案例甚至可入侵到肺部。

併發症

細菌性氣管炎、肺炎和肺水腫。

高危人士

6個月至4歲的幼兒,男童患病機會比女童高1.5倍。高峰期為晚秋、早冬較寒冷的氣候。

嘶吼的三大類型

1) 病毒感染性嘶吼:主要由副流行性感冒病毒 (parainfluenza virus) 所引起為主,亦有其他種類病毒也會引起,如流感病毒、呼吸道融合病毒 (RSV)、麻疹病毒等主要經由飛沫感染傳染,會導致急性咽喉氣管炎(acute laryngotracheitis)。
2) 痙攣性嘶吼:導致成因與病毒感染性嘶吼的病毒種類一致,但缺少病毒感染的顯著病徵,例如喉嚨痛、發燒、白血球上升等症狀,危險性較低,部分症狀是與免疫反應有關。
3) 細菌性感染嘶吼:主要是病毒性感染性嘶吼擴散至細支氣管,之後又被細菌感染,造成更嚴重的症狀,例如:細菌氣管炎 (bacterial tracheitis),細菌性通常會更為嚴重,一般需要住院做進一步檢查及治療。

診斷

醫生會詳細問診,觀察病人的呼吸、用聽診器聽清楚肺部情況,有時更會用喉鏡檢查較深入的咽喉部分或為病人照X光片觀察肺部。

而有時會為病人抽血,為事後的確診之用,以便(尤其在細菌性感染嘶吼中)鑑定出感染的細菌品種對於之後的抗生素 (antibiotic) 治療。

治療

當發現孩童有嘶吼情況,家長首先要保持鎮定,及早帶患者求診。

醫生會視乎患者呼吸情況及咳嗽的嚴重程度,處方藥物及安排適當治療,例如用口服、注射或吸入式類固醇給患者作治療,以紓緩患者呼吸困難的情況。

一般情況看完醫生後在家休息使用類固醇來治療嘶吼的效果已受到國際專家肯定,可有效減低聲帶及氣管黏膜的腫脹與發炎,2至6小時內即可改善臨床症狀,且短期使用低劑量類固醇,也不會有副作用。患者必須在家中多休息,家長要保持家中空氣流通,以及留意患者的咳嗽情況、呼吸是否有困難及其血含氧量。

當症狀嚴重時,醫生會以吸入式腎上腺素 (Phenylephrine) 霧化劑進行治療,並觀察療效的持續性。有時候亦可能需要入院使用插管以維持呼吸道暢通,細菌性感染的嘶吼更需搭配抗生素使用,才能達到有效的治療效果。

除藥物治療外,家長若想協助孩子改善這個狀況,要保持家中空氣流通,需注意讓孩子補充足夠水份,並吸入冷的潮濕空氣來緩解症狀。

家長如發現子女有嘶吼情況,應怎樣處理?

嘶吼往往多於深夜來襲,家長少不免會很擔心,但如過份憂慮會令孩子更感驚恐,或哭叫不停。而情緒刺激可能會令患者呼吸道更多痰,令呼吸困難情況惡化。

家長首先要保持鎮定,安撫患者情緒。其次家長要保持家中空氣流通,需注意讓孩子補充足夠水份。如讓患者墊高頭部及吸入潮濕的空氣可緩解症狀。濕潤的空氣可減低因為呼吸道收窄而出現的咳嗽或喘鳴的情況。家長可以使用冷蒸氣噴霧器,或是開一盤熱水,讓孩子吸入蒸發的水氣。

家長並需要留意患者的咳嗽情況、呼吸是否有困難及血含氧量。由於嘶吼症屬於高風險病症,有時會惡化得很快,若處理不當或延誤治療,可令病童出現呼吸衰竭和血液缺氧等併發症,嚴重甚至會引致死亡。如發現孩子出現呼吸困難的情況,應及早求醫。

(參考資料:Mayo ClinicNemours KidsHealthNHS)


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【兒童新冠後遺症 MIS-C 可致器官衰竭】
抗疫兩年,來到第五波的疫情爆發,Omicron變種病毒廣泛傳播,除了成人,兒童的感染個案亦飆升,不少個案更是於短時間內轉為重症,實在令人擔心!
Omicron變種病毒對兒童的影響比較明顯,專家提醒家長要保護好孩子。兒童確診新冠肺炎有機會引起併發症,康復後亦有機會出現一些後遺症,可能會持續影響他們的健康。
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【樂童健康】點分嘶吼症同哮喘?
嘶哮症的高峰期一般在秋冬季,不過於新冠肺炎疫情肆虐期間,一些確診新冠的幼童都曾出現「嘶哮」的情況,令家長們擔心不已。
不少人常混淆嘶哮症及哮喘,家長應怎樣分辨幼兒究竟是患上嘶吼症,或是哮喘發作呢?
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【孕媽健康】乙型鏈球菌可引致新生兒嚴重發病

乙型鏈球菌看似對於孕婦並沒有什麼威脅,大部分受感染的孕婦均不會感到不適,但對新生兒則可能有危險。

因新生兒若受到乙型鏈球菌感染,可能導致肺炎腦膜炎敗血症等併發症,對新生兒健康是有相當大的威脅啊!

什麼是乙型鏈球菌?

乙型鏈球菌是一種常見寄存在人類腸道、泌尿和生殖系統的細菌。

約有10-30% 懷孕婦女的陰道或直腸中可找到此細菌。不過,大部分受乙型鏈球菌感染的孕婦,一般不察覺的,因大多數人並沒有任何病徵,只有少部分孕婦可能會出現尿道感染的症狀。而且,乙型鏈球菌並不是性病。

對新生兒的影響

乙型鏈球菌是最常見引致新生兒嚴重早期感染的病菌。

雖然乙型鏈球菌對於孕婦並沒有什麼威脅,但帶有乙型鏈球菌的孕婦,在妊娠後期可能會將此病菌傳染給寶寶。由於乙型鏈球菌主要在腸道和生殖器官繁殖,新生兒出生時通過母親產道,很容易沾染到母親直腸或陰道裏的病菌。嚴重發病和死亡率約為5-10%。在香港新生兒乙型鏈球菌早期感染率為0.1%,感染可分為早發性和晚發性,一般早發性感染較常見。

早發性感染:

(一般發生在嬰兒出生後24小時內)

  • 發燒,呼吸道出現問題
  • 心率和血壓不穩
  • 胃腸道和腎臟出現問題
  • 最常見的是肺部感染(肺炎),血液感染(敗血症)和腦膜炎

晚發性感染

(一般發生在嬰兒出生後一周或幾個月內)

  • 常見症狀是出現腦膜炎

如何檢查是否帶有乙型鏈球菌?

孕婦可於妊娠晚期,約35-37周期間進行「乙型鏈球菌拭子普及篩查」

篩查過程十分簡單,只需採低陰道及直腸拭子樣本,然後送到化驗室進行培菌和敏感測試。此在拭子篩查建議在接近分娩期,妊娠晚期才進行測試最為準確。

如果篩查結果呈陽性,即代表乙型鏈球菌的存在。不過,並不是每位有乙型鏈球菌寄存的孕媽媽的新生兒都會受到感染,新生兒的感染率約每100至200個乙型鏈球菌寄存的孕婦中,大概只有一個嬰兒會受到感染。

拭子測試呈陽性的孕婦,可在分娩時接受抗生素靜脈注射,以有效降低新生兒受到感染的機會。醫生會因應孕婦提供的個人藥物過敏史而給孕婦作出處方,若接受了抗生素注射後,皮膚出現紅腫或呼吸困難的情況,應立即通知醫護人員。

假如孕婦沒有做拭子篩查,但出現以下任何一種情況,孕婦亦應考慮分娩時接受抗生素靜脈注射:

  • 早產(妊娠期少於37周)
  • 分娩前有發燒情況(體溫38℃或以上 )
  • 羊膜穿破(穿水)18小時以上

孕婦在分娩時接受靜脈抗生素,只有助減少早發性的乙型鏈球菌感染,而不能完全預防所有早發性及晚發性的感染,因為嬰兒亦可以從其他途徑受到乙型鏈球菌的感染。

(參考資料:衞生署 家庭健康服務)


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【孕媽健康】孕婦需慎防李斯特菌
任何人都有可能因為食錯了受污染的食物而導致食物中毒,不過,懷孕婦女更要特別小心注意!
孕婦由於免疫系統在懷孕期間產生變化,加上胎兒的免疫系統尚在發育,因此較容易食物中毒,甚至增加早產或流產的風險。
孕婦有多種常見的傳染病要提防,今次我們先了解一下「李斯特菌」。
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Epluskids fb cover_pregnant-bacteria 弓形虫

【孕媽健康】準媽媽要小心提防弓形蟲
曾聽過一些養貓的家庭,因擔心貓兒有機會令懷孕婦女感染弓形蟲,容易造成流產或畸胎,當發現太太懷孕後,而急急將寵物送給他人或棄養。
其實,大家應先了解弓形蟲的傳染途徑,不養貓狗都不一定能杜絕弓形蟲的感染風險呀!
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【樂童健康】水銀對孕婦及胎兒的影響

不少人喜歡吃魚,因為魚類營養豐富,除了蛋白質外,魚油仲含有豐富的Omega 3多元不飽和脂肪酸,當中有DHA及EPA等。孕婦吃魚更有助提升BB的智力發展。

不過,原來不是所有魚類都安全的,因為某些魚類中可能含有對人體有害的甲基汞。

什麼是甲基汞?

甲基汞是水銀的有機化合物 (methylmercury),是毒性最強的汞形態。

甲基汞可透過胃腸道輕易被人體所吸收,並迅速進入腦部。它可損害人體的神經系統,尤其是發育中的腦部。孕婦及幼童要特別小心,因為如攝取了大量甲基汞會影響胎兒或幼童的腦部發育。

雖然一般成年人的健康受甲基汞嚴重影響的機會不大,但亦有損害視力、聽覺、肌肉協調性和記憶力的風險,故選擇吃魚時要多加注意。

怎樣選擇魚類?

消委會指出市民不應因擔心攝入甲基汞而完全不吃魚,只要避免甲基汞含量較高的魚類便可。

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藍鰭吞拿魚

金目鯛、鯊魚、劍魚、旗魚、橘棘鯛、大王馬鮫魚和體型較大的吞拿魚品種等,都是甲基汞含量可能較高的魚類。這些捕獵性的大魚往往是較高危的,因為汞會從火山爆發、採礦活動和工業廢物等情況下進入河流和海洋,及後水中的微生物會將汞轉化為甲基汞。魚類在水中吃下微生物後,甲基汞就會在魚的體內積聚。由於大魚會吃小魚,故捕獵性的大魚通常含較多甲基汞。

懷孕前要注意甲基汞的攝入量

另外,消委會曾測試市面上50款三文魚及吞拿魚刺身,發現98%樣本含重金屬甲基汞,其中10款吞拿魚刺身含量超標。根據本港法例,所有在港發售的固體食物,不可含有超過0.5毫克(0.5ppm)的汞。

按糧農組織/世衞組織食品添加劑聯合專家委員會(JECFA)的建議,每人暫定每周可容忍攝入量為每公斤體重1.6毫克甲基汞。是次測試在吞拿魚樣本發現的最高甲基汞含量是1.48 ppm,以一片約12克重的吞拿魚刺身計算,便含有約17.8毫克甲基汞。即一名體重約為60公斤的育齡婦女,每周進食6片該吞拿魚樣本便會超過限量。

香港婦產科專科學院代表指出,如果婦女計劃懷孕,應最少在懷孕前一年,要開始留意所進食的魚類,因甲基汞會隨年月慢慢在體內積聚。身體雖可自行排出甲基汞,但過程非常緩慢,而且魚類中的甲基汞含量不能透過烹煮而減少。因此,建議計劃懷孕的婦女,應避免進食甲基汞含量高的魚類,以免在成功懷孕後,對胎兒發育有壞影響。

(參考資料:消費者委員會,食物安全中心)


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Epluskids cover_pregnant-bacteria 李斯特菌

【孕媽健康】孕婦需慎防李斯特菌
任何人都有可能因為食錯了受污染的食物而導致食物中毒,不過,懷孕婦女更要特別小心注意!
孕婦由於免疫系統在懷孕期間產生變化,加上胎兒的免疫系統尚在發育,因此較容易食物中毒,甚至增加早產或流產的風險。
孕婦有多種常見的傳染病要提防,今次我們先了解一下「李斯特菌」。
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【咖啡因對孕婦和兒童的影響】
相信大家都知道咖啡裡面有咖啡因,不過,原來可樂、朱古力、茶類飲品等都隱藏著咖啡因的,小朋友太早攝取過多咖啡因有機會對腦部發展造成不良影響。
懷孕的準媽媽和準備懷孕的女士們都要主要攝取咖啡因的份量,因有研究指出BB出生體重較輕可能亦與孕婦過量攝取咖啡因有關。
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喉糖或含中西藥成分 兒童孕婦忌亂食

喉嚨不適,喉痛聲沙,說話困難,甚至吃喝吞嚥都感到痛楚,不少人都會選擇食喉糖來舒緩痛感。不過,市面上眾多款式的喉糖究竟含有甚麼成分,又有甚麼不同呢?

消委會曾檢視市面上多款品牌的喉糖,包括:龍角散、使立消、利口樂、珮夫人、金嗓子、馬百良、京都念慈菴等。發現當中有註冊西藥,也有註冊中成藥。

喉嚨痛的成因

引起喉嚨痛的成因有很多,較常見的是患者受到感染或對空氣中某些物質出現過敏反應。感染多數是病毒引起,也有機會是細菌。其他成因還包括胃酸倒流、經常需要大聲說話、經常吸煙或飲酒。較嚴重的原因則可能是喉癌。

甚麼是喉糖?

喉糖是溶解於口腔或咽部的固體藥品製劑,以糖或一些調味劑和甜味劑作為基質,加入香料及藥物成分,通常用於治療口腔痛楚或咽喉感染。市面上亦有一些糖果類食品會稱為喉糖或潤喉糖。

醫生提醒不要隨便把喉糖當作零食看待,因不同的喉糖可能含有不同的成分,用途亦會有所分別,應注意是否適合食用。如單靠服用喉糖來紓緩不適徵狀,而沒有針對引起喉嚨痛背後的原因加以治理,只怕會延誤病情。

含中西藥成分喉糖

消委會檢視的41款樣本中,有10款標示含西藥成分,1款含中藥成分

喉糖樣本中的主要有效成分可粗略分為消毒殺菌止痛抗過敏三類。

含註冊西藥成分的喉糖通常加入了殺菌或麻醉成分。
喉糖的殺菌成分作用輕微,雖未必可以完全殺死過濾性病毒或細菌,但有紓緩咽喉不適的效果。而麻醉成分可令口腔或喉嚨附近有麻痺的感覺,從而達到止痛的效果。

殺菌成分:

  • 戊間甲酚(Amylmetacresol)
  • 2,4 -二氯苄醇(2,4-Dichlorobenzyl alcohol)
  • 地喹氯銨(Dequalinium chloride)
  • 苯扎氯銨(Benzalkonium chloride)

麻醉成分:

  • 鹽酸苄達明(Benzydamine hydrochloride)
  • 己雷瑣辛(Hexylresorcinol)

註冊藥劑師表示過量服用含地喹氯銨的喉糖,有機會出現舌頭痛或口腔痛的情況。他更認為6歲以下的兒童不應服用地喹氯銨。

過量服用 2,4-二氯苄醇有機會引致胃部不適及刺激中樞神經,而過量服用戊間甲酚則有機會出現面腫及呼吸困難。

當中的一些喉糖有止痛或抗過敏的功能,例如鹽酸氨溴索,它有局部麻醉及消炎作用,同時具有化痰功效。不過,這成分可經母乳傳給嬰兒,哺乳期婦女應避免服用或服用前先諮詢醫生。

另外,鹽酸苄達明是非類固醇消炎止痛藥,服用後可能會引致口腔灼熱或刺痛、口乾或口渴、噁心、嘔吐、頭暈及頭痛等副作用。如對非類固醇消炎藥有過敏反應的人,服用後可引致皮疹或喉嚨潰瘍。

(參考資料:消費者委員會)


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【1歲以下嬰兒不宜服用 半數喉糖含蜂蜜】
蜂蜜或蜜糖由於有緩和劑作用,舒緩喉部、減低刺激感,故常被加入為喉糖成份。消委會發現約半數喉糖食品含有蜂蜜或蜜糖,而蜂蜜有機會遭肉毒桿菌孢子污染,嬰兒服用或有危險。爸媽應盡量避免讓1歲以下兒童口服。
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【孩子發燒要如何護理?】
孩子發燒,不少父母都會較為緊張,這是正常的。不過,發燒是差不多每一個孩子在成長過程中都必會經歷的。除了一些很罕有的病例外,一般的「發燒」其實只是病徵的一種,因此家長應關注引起發燒的疾病,而不只是擔心體溫的高低。
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【孕媽健康】準媽媽要小心提防弓形蟲

曾聽過一些養貓的家庭,因擔心貓兒有機會令懷孕婦女感染弓形蟲,容易造成流產或畸胎,當發現太太懷孕後,而急急將寵物送給他人或棄養。

其實,大家應先了解弓形蟲的傳染途徑,不養貓狗都不一定能杜絕弓形蟲的感染風險呀!

弓形蟲是什麼?

弓形蟲是一種單細胞內寄生的原蟲,貓科動物是弓形蟲的最終宿主,它生存在貓的腸黏膜上,貓科動物以外的動物都只是中間宿主。受弓形蟲感染的貓隻所排出的糞便,可把弓形蟲傳染給其他動物及人類。溫血動物(包括人類)和鳥類都可以受感染而患病,如豬、羊、牛、雞、鴨、鵝等。

免疫功能正常的人如感染了弓形蟲大部分都沒有明顯症狀的,少部分人或有類似感冒的症狀,如發熱、嗜睡、流鼻涕等。

(網上圖片)

但若懷孕婦女在沒有抗體的情況下初次感染弓形蟲,約4成機率弓形蟲會經胎盤傳染給胎兒,在懷孕初期可導致自然流產、胎兒畸形或死胎等嚴重後果。

弓形蟲潛伏期一至三星期,在一至兩個月內發病。若在懷孕 12 週之內感染弓形蟲,有二至三成的初生嬰兒會有明顯先天性弓形蟲感染症,但也有七至八成的初生嬰兒沒有任何症狀,不過經過幾個月或數年後,可能會出現視力不良、學習障礙和心智發育遲緩等現象。

傳染途徑

弓形蟲的傳染途徑甚廣,人類感染弓形蟲的途徑有以下幾種:

  1. 主要透過進食未經煮熟受感染的肉類而患病,如牛、羊、豬肉等,或進食不潔的水果和蔬菜
  2. 口腔曾接觸被貓隻糞便排出受弓形蟲卵囊污染的食物或水
  3. 經胎盤傳播的先天性感染
  4. 輸血感染
  5. 器官移植

香港愛護動物協會的註冊獸醫指出,貓隻感染弓形蟲的原因主要是因為進食了生肉,而生肉當中同時有弓形蟲寄生,貓隻才有機會受到感染。如果孕婦在貓隻感染弓形蟲後,口腔曾接觸過貓的糞便,才會有因貓隻而患上弓形蟲的機會。

預防方法

要預防感染弓形蟲,可參考以下方法:

1. 不要進食未經煮熟的肉類,如烹調肉類的溫度不足或烹調的時間過短。

2. 處理生及熟的肉類時,要分開使用不同的廚具。

3. 蔬菜及水果要清洗乾淨才可進食。

4. 若家中有飼養貓隻,要以熟食、貓罐頭或貓糧作食糧,避免餵飼未經煮熟的肉、內臟、或骨頭;垃圾筒應加蓋,以及避免貓隻出外覓食。避免貓隻進入廚房,以免增加污染食物或食水的機會。

5. 處理貓隻的糞便時,應戴上手套;處理後亦應立即用肥皂徹底洗手
在清理貓砂盤後要妥善清潔雙手,並在貓隻排便後的24小時內清潔貓砂盤,並在換上新貓砂前用熱水徹底清洗貓砂盤。 每天清潔貓砂盤兩次,並在清潔時戴上手套。

根據香港愛護動物協會的資料,事實上香港貓隻感染弓形蟲的情況並不常見。弓形蟲主要出現在貓隻大便中,要受弓形蟲感染大多是因飼主在接觸到貓糞後,沒有妥善清潔就觸摸自己的口鼻。 有研究指出,人類因進食未煮熟的生肉而感染弓形蟲的機會,比透過貓隻感染的機會更高。所以懷孕並不代表不能養貓貓,它只意味需要更加小心處理貓糞啊!

(參考資料:台灣衛生福利部疾病管理署,香港愛護動物協會)


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