幾時開始要教BB學去廁所?

14 May 2021


究竟幾時要教BB 自己去尿尿 (pee pee 或 wee wee) 呢?

如廁訓練在BB 大約一歲半已可以開始,條件是必須配合孩子在生理及心理上的發展情況。

一般來說,孩子在歲半至兩歲間就會開始在行為上表現出他是否已經準備就緒。

如何知道BB 可以開始如廁訓練?

家長首先要觀察一下孩子的排泄習慣,若他出現下面任何一項的行為,便可以開始如廁訓練 :

  • 在白天,可保持尿片乾爽最少兩小時或在午睡中沒有尿濕
  • 大便的時間變得有規律
  • 能夠服從簡單的指示和能用表情、動作或說話向照顧者表示有尿意或便急,例如紅著臉或者說「尿尿」
  • 對上廁所或坐便盆感興趣
  • 孩子會因為尿片弄髒了而感不安

家長要記住何時開始如廁訓練是沒有硬性規定的,不要以為愈早開始訓練就愈好。

⭐️過早的訓練可能會造成親子關係緊張,如過早訓練而孩子經常未能成功地如廁,會為他帶來挫敗感。若孩子不願意或表現害怕,家長切勿強迫進行。

點樣幫BB預備如厠訓練?

如廁訓練往往讓新手父母感到壓力,但卻是孩子發展的一個重要的階段。

能自行如廁有助增加孩子的獨立性和自尊心。不過,如廁訓練並不是一、兩日就能建立的,需要挑選好的訓練時機,保持一致的程序和規律會有助孩子學習呢!在如厠訓練開始前,爸爸媽媽做足準備就最好啦!

🔸 讓孩子每天吸取充足的水分和纖維質,使排泄通暢排便困難會減低孩子學習如廁的意欲,而足夠的水分亦可確保孩子常常有練習如廁的機會。

🔸 為孩子預備合適的便盆便盆的底部必須平穩,不會傾側,邊緣平滑,坐起來舒適。坐椅形的便盆對孩子來說較易使用。男孩子用的便盆,前端最好有防濺瀉的圍擋。若家長選用坐廁,需要加上兒童廁板及腳踏,讓孩子坐得安穩。

🔸 先讓孩子熟習便盆將便盆放在孩子熟悉及固定的地方,然後讓孩子多熟習便盆,可讓孩子穿著尿片/褲子的情況下試著坐上便盆,玩假裝的遊戲來練習如廁程序。家長可多跟孩子講關於上廁所的故事,或玩娃娃上廁所的遊戲等。

🔸 讓孩子跟着父母或兄姊一起上廁所,给他機會去模仿。

🔸 選擇較溫暖的季節來開始訓練會更好,因為孩子可以少穿一些衣物,在如廁時會較方便。

🔸 讓孩子穿寬鬆和較易脫下的褲子在日間可考慮讓孩子不包尿片,而改穿棉質學習褲,讓他感受到褲子濕了後不舒服的感覺。

怎樣進行如廁訓練?

當孩子準備好,家長可以考慮循以下的程序,持之以恆地去進行如廁訓練了!

  • 選擇一個較為空閒的日子開始訓練,時段最好是每天均可預留時間的時候。
  • 然後根據孩子的排泄規律,安排他在這段時間上廁所。
  • 漸漸地把如廁時間與孩子的日常生活配合,例如:安排在早上起床後、飯後或入睡前上廁所。
  • 向孩子解釋如廁的程序:
  • 家長在觀察到孩子有便急的跡象時,要主動問孩子是否有如廁的需要,以輕鬆的態度來鼓勵孩子跟着程序坐到便盆上。
  • 若孩子拒絕上廁所,不要強迫他,可以下次再嘗試問他。
  • 若孩子能成功在便盆內大小便,家長可以稱讚及鼓勵他。如果他坐上數分鐘仍未能成功,亦要稱讚他能在便盆上待上了一會,然後讓他暫時離開。
其他注意事項:
  • 不必堅持男孩子一定要站着小便,開始時坐着小便或會容易一些。
  • 在訓練如廁的初期,建議照顧者留在一旁陪伴孩子,有需要時給予協助,例如:脫褲子、揩抹乾淨、清潔雙手等。
  • 家長需要耐心地引導孩子,當孩子如廁失敗的時候,應以平和的態度替孩子清理,然後重溫如廁的程序,亦不要期望孩子在短時間內就獲得成功。

(資料來源 : 衛生署 家庭健康服務)


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點揀蘋果先可以減低棒曲霉素感染風險?

12 March 2021


很多小朋友都喜歡飲果汁,特別是蘋果汁。
不過,家長要留意喔,千萬不要用腐爛咗或發霉的蘋果來製作果汁俾小朋友啊 !
因為腐爛的蘋果可能含有大量的棒曲霉素,就算清洗咗蘋果表面或者去除咗啲發霉嘅部分,都唔一定可以消除那些已存在的棒曲霉素。

什麼是棒曲霉素?

棒曲霉素是由多種不同霉菌(如青霉菌屬及曲霉菌屬) 所產生的毒素。受損或發霉的水果,特別是蘋果,均可能含有棒曲霉素。如果用了受污染的蘋果製作蘋果汁,大量的棒曲霉素很可能影響產品質素。

有動物研究顯示,棒曲霉素會令實驗動物的肝臟、脾臟及腎臟受損,以及對免疫系統造成毒性損害。亦有研究顯示,在短時間內攝取大量棒曲霉素會引致胃腸道血流量不正常地增加、出血及黏膜潰瘍。有報告指攝取大量棒曲霉素會令人出現噁心 、腸胃不適及嘔吐徵狀。

雖然棒曲霉素被認為具有基因毒性(破壞基因),但國際癌症研究機構表示,由於未有足夠證據證明會令人致癌,故未能作出有關評估。

怎樣減少蘋果汁中的棒曲霉素?

霉菌通常在溫暖潮濕的環境生長,因為棒曲霉素通常存在於腐爛、發霉的蘋果中,所以應將蘋果貯存在受控制的環境下(如保持冷藏),以盡量避免其受損和滋生霉菌。
要注意的是,在製作蘋果汁前清洗蘋果或去除發霉組織,並不一定能消除蘋果內已存在的棒曲霉素,部分棒曲霉素或已經擴散至看似健康的組織。

另外,有報道指棒曲霉素在果萼(花托)展開的蘋果品種的果核滋長的風險較大。
因為真菌可能早在果實成長時已進入果核,所以在壓擠蘋果前一定要切開檢查一下蘋果內部是否有受損或腐爛的情況。
家長切勿食用受損或發霉的蘋果,或用來製造果汁給小朋友。

至於預先包裝的蘋果汁通常已經加熱處理,例如採用巴士德消毒法把酶及某些微生物消滅,以延長產品的保質期。儘管巴士德消毒法一般可消滅霉菌,但卻不能消除已存在的棒曲霉素啊!

(資料來源 : 食物安全中心)


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【兒童家居安全 – 跌傷陷阱】

17 December 2020


疫情下很多小朋友有更多時間留在家中,爸爸媽媽以為總比在外面安全。但其實對於五歲或以下的幼童最常發生意外的地點就是在家中!
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由於嬰幼兒年紀小不能照顧自己,如果家長又缺乏防範意外的知識,沒有及早作好預防措施,往往意外便因此而發生。

小朋友坐唔定,經常跑跑跳跳,跌傷是常見的意外。

0 至 1歲 的寶寶

  • 切勿讓嬰兒獨自留在換片墊、成人睡牀或梳化上。如果家長不能看顧嬰兒,應把他暫時安放在嬰兒牀或網牀中。
  • 當嬰兒被安放在嬰兒牀上後,牀欄必須拉上及鎖牢。
  • 嬰兒坐手推車、學行車或高腳椅時,必須繫上扣帶,並鎖牢安全鎖。

1 至 3歲 的寶寶

  • 家長應時常留意子女的活動或舉動,切勿獨留兒童在房間或其他地方玩耍。
  • 窗戶必須加設安全窗花,露台亦應加設鐵柵或鐵絲網,避免兒童從高處墮下。

3 至 5歲 的寶寶

  • 家長應盡量避免使用碌架牀,可選擇子母牀代替。如果選擇碌架牀,應避免將小孩安排睡在碌架牀上層。若無可避免,則上層一定要裝置堅固及高度適中的牀欄,並且有穩固的梯子方便上落。
  • 窗戶必須加設安全窗花,露台亦應加設鐵柵或鐵絲網,避免兒童從高處墮下。
  • 勿讓兒童四處追逐亂跑,以免滑倒或撞傷。
  • 如果地上有水或油脂,應立即清潔,以減少滑倒的危險。
  • 家長要細心選擇地板的物料,太光滑的地板容易使人滑倒。若放置細小的地毯在地板上,亦容易使人絆倒。
  • 家中不可隨處放置玩具或雜物,電線應妥善放置,以免絆倒兒童或成人。

(資料來源 : 衞生署 家庭健康服務)


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呵護BB屁股仔 揀啱濕紙巾可減紅疹敏感機會

28 October 2020

新生BB 的屁股仔皮膚幼嫩,但長期包裹在尿片下,尿液和糞便會提高相關部位皮膚的酸鹼度,削弱了皮膚天然抵禦刺激物質的能力,當有害物質進入BB身體時,需要較長時間將物質排走。

很多爸爸媽媽都會用清潔濕巾清潔BB的屁股仔及敏感部位,每天都至少用上數次。如果清潔濕巾含有刺激BB皮膚的物質,可能會殘留在BB幼嫩的肌膚上,甚至慢慢被吸收。刺激的物質可能會令BB 出紅疹呢!

消費者委員曾經檢視多款不同的清潔濕巾樣本,發現當中有不少必須關注的成分。

異噻唑啉酮類 (isothiazolinone) 防腐劑

近年,含有「甲基異噻唑啉酮」 (methylisothiazolinone, 簡稱MIT/MI) 的個人護理產品均令不少幼童和成人出現接觸性過敏反應,嚴重的情況會令患者出現紅腫、起水泡、皮膚裂開等等,致敏的情況有越見普遍的趨勢。
至於其他異噻唑啉酮類防腐劑,例如 CMIT/MIT 混合物和BIT,兩者同樣有致敏的風險,家長要注意喔!

對羥基苯甲酸酯類 (paraben) 防腐劑

這類物質急性毒性較低,但有機會透過皮膚吸收進入人體。雖然致敏性較其他類型的防腐劑為低,但仍有致敏風險,特別是有傷口的位置,部分亦有干擾人體荷爾蒙水平的疑慮。

苯氧乙醇 (phenoxyethanal) 防腐劑

這種防腐劑常用於製造化妝品和個人護理用品,帶有淡香味。其致敏性低,亦不屬於荷爾蒙干擾物質,不過可透過皮膚吸收。在動物實驗顯示長時間接觸有機會損害肝臟。嬰幼兒攝入可影響中樞神經系統,令BB 出現嘔吐、腹瀉、脫水等症狀。

其他可致敏成分

常見令人致敏的成分還有香料、可致敏香料成分 (如:benzyl alcohol)、可釋出甲醛的防腐劑、羊毛脂等。家長買嬰兒用品時要留意有沒有這些成分啊!

當家長要用清潔濕巾幫BB抹乾淨屁股仔的時候,要注意以下幾點:

留意適用範圍和成分

使用前,家長要留意產品的適用範圍和成分標籤,及盡量避免選用含已知可致敏成分的產品。
如產品含有防腐劑或成分資料不全,都不建議用於清潔嬰幼兒的眼睛 、嘴巴 及口腔 。

留意使用期限和衛生狀況

使用前要留意產品使用期限的資料,確保不會用了過期產品。家長可以留意產品包裝上有沒有這些較全面的資料,例如:生產日期、有效期限、開封後使用期等。

留意存放環境

避免將清潔濕巾存放於高溫、潮濕 的環境,例如浴室 、濕巾加溫器或攜帶到戶外使用。
因為這樣容易令防腐劑失效,而引起微生物污染的問題。因此並不建議使用濕巾加溫器。如要攜帶外出使用,則建議選用小包裝產品。


習慣由前向後抹

適當的清潔習慣可減低嬰幼兒接觸到化學物質的劑量,家長一般在脫去舊尿片時要提起BB雙腳,然後用尿片前端較清潔的部分由前向後抹,初步抹走一些排泄物 。
幫BB女清潔時亦須特別注意清潔的方向,要習慣用濕巾由前向後抹,因為若由肛門位置抹向尿道,有機會將細菌帶到尿道,令BB增加患尿道炎的機會。

用後過水

家長在使用濕巾幫BB清潔後,可考慮過水,或使用沾濕清水的棉花抹淨BB皮膚,以減少化學物質殘留在BB的皮膚上。

勿丟進馬桶內

清潔濕巾一般較堅韌,材料通常是不織布料或聲稱加厚製造。這些材料一般不溶於水,如棄置在馬桶內容易造成淤塞的問題。

(資料來源 : 消費者委員會)


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【應否讓嬰兒吸吮奶嘴呢?】
不少父母對要不要讓寶寶吸吮奶嘴有很多疑惑。
相信大部分父母都肯定奶嘴有安撫孩子的功能,但又擔心孩子太依賴它以後很難戒掉,又怕它會影響孩子的牙齒和嘴型,所以常有所猶疑。
其實奶嘴有它的好處,也有壞處。只要正確使用就能得到它的好處,避免它的壞處了。 → 繼續閱讀


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【應否讓嬰兒吸吮奶嘴呢?】

13 May 2020

不少父母對要不要讓寶寶吸吮奶嘴有很多疑惑。

相信大部分父母都肯定奶嘴有安撫孩子的功能,但又擔心孩子太依賴它以後很難戒掉,又怕它會影響孩子的牙齒和嘴型,所以常有所猶疑。

其實奶嘴有它的好處,也有壞處。只要正確使用就能得到它的好處,避免它的壞處了。

美國兒科醫學會曾於2011年發表聲明,嬰兒吸吮奶嘴有助減低罹患「嬰兒猝死症」的風險,並鼓勵健康足月的寶寶於睡眠中使用安撫作用的奶嘴。有研究指出嬰兒在睡覺時用奶嘴,可以把嬰兒猝死症(SIDS) 的機會降低九成。若果嬰兒俯睡,在沒有吸吮奶嘴的嬰兒猝死症的機會是有吸吮的2.5倍。

有餵哺母乳的媽媽擔心奶嘴可能會影響BB學習正確吸吮母乳的方法。兒科醫生認為寶寶剛出生並不建議使用奶嘴,因為初生BB的胃部容量較小,適合少量多餐,而使用奶嘴可能會減少餵奶的次數,影響營養的攝取。正餵哺母乳的媽媽可考慮在嬰兒滿月後才給寶寶用奶嘴,以確保嬰兒能先掌握正確及有效吸吮母乳的方法。

適宜只在安撫嬰兒入睡時才使用奶嘴;當嬰兒睡着後把奶嘴吐出,便不應再放入他的嘴裡。如果寶寶不肯或不喜歡吸吮奶嘴,父母也不應強迫寶寶使用奶嘴。另外,奶嘴不應沾有任何帶甜味的飲料,並須經常清洗和更換。

當寶寶開始學講話時,經常含著奶嘴會減低他開口的意願和說話的清晰度;也有研究發現長時間吸奶嘴可能會增加患上中耳炎、腸胃感染或鵝口瘡的風險。長時間吸吮奶嘴是有機會影響乳牙咬合的,有機會導致牙齒歪曲,不過兒童牙醫建議家長可以考慮在寶寶一至兩歲時把它戒掉。

使用奶嘴時,家長有什麼地方需要注意?

  • 選購堅固和物料不易剝脫的奶嘴,避免脫落的橡膠部份哽塞呼吸道。如發現奶嘴殘舊或褪色,便要更換新的了。
  • 千萬不要把奶嘴用繩掛在寶寶的頸或手上,以免BB被繩子所纏,造成窒息。
  • 為免細菌感染,奶嘴是需要先消毒。當寶寶六個月大後,奶嘴使用後只需用清潔劑及清水沖洗便可。

(參考資料: 衞生署 家庭健康服務)


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台灣嬰兒憋氣臉紫抽搐送院 – 嬰兒屏息症
近日有台灣媽媽在網上分享,自己的初生兒子近日突然憋氣,直至到臉色嘴唇發黑、眼睛上吊及全身抽搐,需送院診治。經醫生檢查後證實兒子患上「嬰兒屏息症」,經治療後已出院。在醫學上,這類小兒因強烈哭喊後停止呼吸的情況,又被稱為「突發性屏息」,可發生在出生後至3歲左右,但沒有定明上限。 
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【樂極生悲】室內彈床樂園安全成疑 10歲女童跌斷腳

22 July 2019

近年大受歡迎的室內彈床樂園,原來也可以是危機四伏。

據內地《環球網》報道,濟南一名10歲女童在室內玩跳彈床時,在九宮格彈床區僅玩了10分鐘後,一不小心叉錯腳入彈床邊,當場骨折送院,需施手術在她的右腳植入3顆鋼釘。

有傳媒到彈床公園視察安全情況,發現場內很多彈床邊交接位凸起,並露出彈簧,稍一不慎就會發生危險。

而場內孩子數目多,在場工作人員並未提示及勸阻安全守則。市場監督管理局已派員調查,另聯繫質檢部門調查是否存在安全隱患,要求提供彈床生產廠家的資格及檢測報告。

香港近年亦興起室內兒童遊樂場所,亦有出現兒童意外受傷事故,家長挑選時應多注意:

1. 場所遊樂設施是否符合安全規格 (如波波池深度是否充足等)

2. 場所工作人員數目是否充足

3. 場所會否設定最多入場人數

4. 享用場內任何設施時需陪同小童,切勿讓小童離開視線範圍


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1歲以下嬰兒不宜服用 半數喉糖含蜂蜜
蜂蜜或蜜糖由於有緩和劑作用,舒緩喉部、減低刺激感,故常被加入為喉糖成份。
消委會於7月15日出版新一期《選擇》月刊,公布41款喉糖產品測試結果。
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接觸隱翅蟲不會對皮膚帶來傷害,但牠若遭拍打便會釋出具腐蝕性的毒液,皮膚一旦接觸到這些毒液後,會受到相當於二級化學反應的灼傷。患者有機會在短時間內出現過敏反應,出現瘙癢、灼痛的感覺,抓破後還會導致糜爛,嚴重可致發熱及頭暈等症狀。如遇隱翅蟲千萬不能觸摸或拍打牠, → 繼續閱讀


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