小朋友流鼻血是一種常見的情況，不過家長看到小朋友流鼻血，或許會十分緊張，手足無措，不知如何幫孩子止血。
其實幼兒流鼻血可算是經常會出見的症狀，通常出血多位於前鼻道，而且是局部性的，一般不會造成太大的問題。
兒童流鼻血成因
兒童流鼻血的成因可以有多種情況，其中最常見的成因是鼻腔內的血管受到刺激或破裂，引發出血。這種刺激可能是由以下幾個原因引起的：
鼻腔乾燥：當空氣中缺乏濕氣時，鼻腔黏膜容易乾燥，容易使血管破裂，引發出血。
鼻腔受傷：當兒童受到撞擊、碰撞或摔倒等外力作用時，鼻腔的血管可能會受到損傷而流血。
過度揉鼻子：有鼻敏感的兒童，因鼻子痕癢、打噴嚏等情況，在揉搔或摳鼻子時可能過度用力，容易刺激鼻腔黏膜，觸發出血。
過度清潔鼻腔：兒童在清潔鼻腔時，過度用力或使用尖銳物品，可能造成鼻腔黏膜受損，導致出血。
高血壓或血液疾病：某些兒童可能患有高血壓或血液疾病，這些疾病可能會影響血管的正常運作，增加出血的風險。
如果孩子經常出現流鼻血的情況，建議咨詢醫生以尋求適當的治療和預防措施。
急救方法
小朋友突然流鼻血，很自然會抬高頭，希望制止鼻血流出，但這是錯誤的做法！
這做法無助止血之餘，還有可能令鼻血倒流到喉嚨或胃部，有機會導致孩子嘔吐。
家長可以參考以下的正確急救步驟，為孩子儘快止鼻血：
先安撫孩子，讓孩子保持鎮靜，不要慌張，避免驚嚇過度。 幫助孩子乖乖地挺直身體或坐正，讓頭部向前微傾，防止血液流入口腔或喉嚨，避免造成呼吸困難或引發嘔吐的情況。 輕輕用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻膜稍稍施加壓力，可幫助止住鼻血流動。其間須教孩子暫時用口慢慢呼吸。 如口中有血液，可讓孩子先吐出，避免血腥味引發嘔吐。 切勿用棉花/紙巾塞鼻孔。
持續壓緊幾分鐘後，可放開手看看是否已經止血。若仍有出血，則繼續輕按鼻翼，然後再觀察出血情況，直至止血。在正常情況下，鼻血會於5至10分鐘內停止。 可考慮於額頭、鼻樑敷冰袋/冰塊，令血管收縮，加速止血。 如重覆按壓鼻翼超過15分鐘仍未止血，或出血量有加劇的情況，便應立即求醫。
如何預防？
如孩子間中會有流鼻血的情況，而且每次都能在短時間內止血，家長不用過份擔心。但可嘗試下列方法，看看對孩子的情況是否有幫助。
- 乾燥天氣時要給孩子多喝清水，保持良好的體液循環，或在室內開加濕器，減低鼻腔內水份揮發，舒緩乾涸不適之感。
- 處理鼻敏感引發的流鼻血，應避免接觸致敏源，並每天以生理鹽水沖洗鼻腔，減餽低致敏物積存鼻腔。
- 如空氣污濁，帶有灰塵、污垢，家長應儘量及時清潔幼兒鼻孔和鼻腔，可用生理鹽水清洗，保持鼻腔清潔，避免孩子經常揉搔鼻子。
- 教導孩子正確清潔鼻孔的方法，避免用指甲或其他物品插入鼻孔或清理鼻毛。
(參考資料：香港耳鼻喉專科)
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