長期口臭 可能是扁桃腺結石作怪

你或者身邊的人會否長期有口臭的問題?

或者口腔內常有些白點類似生痱滋的情況?甚至是喉嚨有卡住卡住的感覺?

這可能是因為患有扁桃腺結石。

扁桃腺(Tonsils) 是喉嚨後面兩側的腺體,由淋巴組織組成,具有免疫功能,是呼吸道與消化道的第一線防禦淋巴系統,會對許多外來入侵物質產生反應,例如病毒、細菌、致敏原、食物或環境等刺激因子,一旦有發炎現象,便是扁桃腺炎。

扁桃腺表面並不是光滑面,有一個個不規則的凹陷的孔洞 (扁桃腺隱窩),形成病原體的溫床,容易造成反覆感染。當缺乏休息、常吃油炸或辛辣濃味食物、胃酸倒流等,都會造成扁桃腺結石的堆積。

另外,扁桃腺長期慢性發炎而導致腫脹,更會使隱藏的坑洞增多,讓細菌、食物殘渣,以及分泌物與腺體分泌的鈣鹽產生沉積,形成結石的機會亦會增加。

扁桃腺結石有什麼症狀?

扁桃腺結石多在成人身上出現,呈白色、奶油色或淡黃色硬粒,形成結石一段時間後會發出惡臭。若扁桃腺結石體積小,通常沒有症狀,亦不會導致疼痛或發燒,因此初期較難發現。

以下為常見症狀

  • 濃烈的口臭
  • 喉嚨有被異物頂住的感覺或喉嚨痕癢
  • 吞嚥有困難
  • 偶爾會吐出黃色惡臭的小顆粒
  • 照鏡時可能發現喉嚨兩側有白色塊狀物
  • 味覺異常
  • 咳嗽
  • 耳痛
  • 扁桃腺發紅

一般扁桃腺結石會在進食或喝水的時候自行脫落,也可引致扁桃腺發炎、疼痛及化膿。

若屬於藏於表面的扁桃腺結石,部分可在患者咳嗽時自行排出;若結石藏於較深入位置,則難以自行脫落。

如何避免患上扁桃腺結石?

  • 戒煙戒酒,多喝清水
  • 注意口腔衛生
  • 進食後漱口 (建議使用無酒精漱口水,或者淡鹽水來漱口)
  • 增強免疫力預防或減少扁桃腺發炎,例如多做運動及確保足夠作息時間
  • 避免吃辛辣濃味的刺激性食物,保持飲食清淡
  • 少吃花生、果仁、薯片或薯條等食物 (因此類食物較易積聚於口腔)
  • 若患上扁桃腺炎,應該盡早求醫

扁桃腺結石可如何清理?自行清理可以嗎?

  • 可勤用漱口水或鹽水漱口,縮小扁桃腺表面的坑洞,有助結石脫落。
  • 可嘗試輕力用棉花棒挑出藏於表面的扁桃腺結石。
    緊記切勿使用尖銳的工具自行清理,因為有機會導致口腔或扁桃腺刮傷,增加發炎風險,從而有利結石產生。
  • 如情況惡化或口氣情況持續嚴重,必須盡早求醫。
    針對比較嚴重的扁桃腺結石患者,建議直接求助耳鼻喉科專科醫生。

如何治療扁桃腺結石?要做手術嗎?

通常比較嚴重或持續復發的扁桃腺結石患者,醫生都會給予抗生素治療,另外醫生亦會使用特製的鉗子把結石取出。

若扁桃腺長期發炎者,可選擇以手術形式切除扁桃腺,這樣就不易藏污納垢,達到根治效果。

如有扁桃腺結石,可以吃甚麼或喝甚麼以紓緩痛楚?

應多喝清水,亦可選擇冰凍的食物(雪糕或乳酪)或飲品以紓緩痛楚,建議飲食盡量清淡,避免辛辣或濃味等刺激性食物。

最後更新:1/3/2022


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