孕媽媽在懷孕30週後，便要隨時為寶寶出生做好準備了，除了為寶寶添置所需的東西外，孕媽媽亦要著手準備入院分娩時所需的用品，俗稱「走佬袋」。
預產期只能供準媽媽作參考，實際的分娩日期及時間比較難預料，「走佬袋」是準媽媽入院待產的必需品，用於應對突發分娩的情況 (例如半夜、穿水、作動等)。一個完善的「走佬袋」可以讓產程更順利，同時減輕產前焦慮。不過準媽媽在入院分娩時需要帶備甚麼？甚麼時間應該開始準備？可以由家人在稍後的探望時間再帶過去嗎？
甚麼時間要開始準備「走佬袋」？
準媽媽可以在預產期前2個月開始著手準備「走佬袋」。此時準媽媽的行動仍較靈活，於採購物品時較為方便。另外亦有充足時間檢查清單，如有任何遺漏可及時補買物品，提前準備「走佬袋」也能避免臨產時出現手忙腳亂的情況，有效減輕產前的焦慮。
✨「走佬袋」一般分為「入院袋」及「出院袋」，「入院袋」需要在準媽媽入院時帶備，「出院袋」可以在稍後的探望時間或出院時由家人帶來醫院。
「入院袋」需要準備甚麼？
當中包含入院需要的文件、媽媽的個人物品、衛生用品、日用品、衣物、防疫用品及寶寶用品等。詳細如下：
💠重要文件
身份證明文件：在辦理入院手續時，需要攜帶個人的身份證明文件及配偶的身份證明文件副本，以便證明準爸媽的身份和個人資料。
產前檢查報告：產前檢查報告、驗血報告、母嬰健康院產前覆診咭及紀錄咭等，可供醫護人員更全面地了解準媽媽的身體和孕期狀況，讓醫生能夠快速判斷可能的潛在問題。
(如孕媽媽在私家醫院分娩，需攜帶私家醫生轉介信及按金收據等)
💠媽媽的個人物品
現金、銀行卡、八達通卡：適量的現金，以便支付可能需要的費用或購買所需用品時使用。除了現金，亦可準備一張餘額約$500-1000八達通卡。若現金不足時，醫院附近通常設有自動櫃員機可供使用。
電子產品：一般孕媽媽在產後需留院觀察2-3天，電話/平板電腦除了方便與他人聯絡，還能夠消磨時間，更有助準媽媽在產前和產後舒緩緊張的心情。但為避免打擾其他媽媽休息，例如聽音樂、看影片時可以自備耳機。可準備充電器，要留意在公立醫院，可能不可以使用插頭充電，建議準備電容量較大的流動充電器(尿袋/充電寶)。
梳洗用品：一般的洗頭水、沐浴露、牙刷、牙膏、毛巾、紙巾等梳洗用品。
個人護膚：少量護膚品和潤唇膏等滋潤肌膚的物品 (醫院的冷氣環境可能會令皮膚變得乾燥)。部分孕媽媽在初期餵哺母乳時，乳頭容易紅腫過敏，孕媽媽可以塗抹羊脂膏作為呵護。
💠媽媽衣物
外套/披肩：1件 (醫院的冷氣溫度較低，孕婦用可作保暖)
防滑拖鞋：1對 (以便在醫院或浴室出入)
哺乳胸圍：2-3件 (哺乳胸圍一般採用無鋼圈的設計，具有開口，方便媽媽餵哺母乳)
襪子：2-3對 (保暖)
腰封/束腹帶：1條 (減輕腰部壓力，減少引起腰背酸痛)
哺乳圍巾：1條 (以便有訪客來探訪時使用)
💠其他物品
保溫杯：1個 (可自備500毫升或以上的保溫杯方便隨時可以飲用暖水)
乾糧：適量 (補充體力)
營養補充品/炒米茶包：視乎個人需要
密碼鎖頭：1個 (一般醫院設有儲物櫃，方便保管貴重物品)
防疫用品：口罩、消毒液、消毒濕紙巾等。
💠媽媽的衛生用品
孕媽媽於生產後一般會留院觀察2-3天，產後子宮自然排出的分泌物，稱為惡露，惡露一般需持續2-6週才能完全排清，另外媽媽在生產後會開始製造母乳(上奶時間因人而異)，為避免弄污床舖和衣物，及減低傷口發炎機會，可預先準備以下物品。
產婦/夜用加長型衞生巾 ：2-3包
產婦網褲/一次性內褲：5-7條
即棄床墊：一包
母乳防溢墊：1盒 (避免母乳滲漏於衣服上)
乳頭清潔綿：1包 (餵哺前先進行清楚)
女性專用濕廁紙：1-2包 (保持傷口附近清潔)
生理沖洗瓶：1個 (如廁後用以清洗陰道，避免發生炎症。只適用於順產媽媽)
坊間亦有一些產婦入院必備套裝，當中包含網褲、衞生巾、生理沖洗瓶、即棄床墊等，「走佬袋」亦可以放置於容易取用的地方，以便在面對突發分娩時帶往醫院。
💠寶寶用品
初生尿片：1-2包 (3公斤或以下的嬰兒的零碼紙尿片，及適合5公斤或以下的初生寶寶的初生碼紙尿片各一包，以便任何情況下都有適合寶寶體重的紙尿片可以使用。)
嬰兒濕紙巾(無酒精濕紙巾)：1包 (方便為嬰兒更換尿布時清潔臀部區域)
紗巾：5-6條 (為寶寶清潔)
棉花球：1包 (清潔臍帶之用)
尿疹膏：1瓶 (因寶寶常用尿片長紅疹，可用作舒緩不適)
「出院袋」需要準備甚麼？
媽媽衣物：合適的衫褲、外套、鞋子、襪子等。
寶寶衣物及所需用品：和尚袍、夾衣、帽、包被、嬰兒汽車座椅等。
公立醫院與私家醫院入院時的注意事項
公立醫院
公立醫院的病房空間有限，床側的空間一般只能容納 1 張嬰兒床及 1 張椅子，床頭櫃的收納空間亦有限，一般不建議攜帶行李箱，為了方便準媽媽尋找物品，建議使用背包或手提袋，並使用透明收納袋分類裝載，方便快速取用，而重要文件集中放在隨身包中，確保隨時可取用。
私家醫院
一般私家醫院已經為準媽媽提供大部分的所需用品，需要帶備的物品相對較少，準媽媽選擇在私家醫院分娩時，可提前向醫院查詢有哪些物品提供及提供的數量，有助減輕準媽媽入院時攜帶的物品數量。
無論準媽媽是選擇在公立醫院還是私家醫院分娩，每間醫院提供給準媽媽及寶寶的用品均有不同，在收拾「走佬袋」時，準爸媽可以根據醫院提供的清單及個人需要作出相應的調整， 優先準備「醫院未提供」的個人必需品。
最後更新：11/09/2025
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