每次帶孩子外出，家長最擔心的莫過於孩子坐不住、容易喊悶，往往要靠「電子奶嘴」才能安靜下來。尤其在農曆新年期間，團年飯、拜年與聚會接連不斷，簡直是家長的「耐力考驗」！
作為一位媽媽兼言語治療師，我非常明白這份頭痛。不過，其實只要稍作準備，就能把外出的時光變成孩子練習專注力與語言表達的小機會。
1–4歲幼兒：百寶袋妙招
出門前準備一個「百寶袋」，可使用透明密實袋，放入幾件小巧又有新鮮感的玩具。而這些玩具只在外出時使用，平時不會拿出來，以維持神秘感和吸引力。
當孩子在餐廳坐了一會兒後開始不耐煩時，先取出其中一件玩具；待孩子玩夠後再收起，換上另一件。切記不要一次過全部拿出，以免孩子過早失去興趣。
玩具選擇原則
1–4歲的幼兒偏愛感官豐富的玩具，例如可擠壓變形、發出輕柔聲響，或具漸變顏色的物件。此類玩具能有效刺激視覺與觸覺，幫助吸引並維持孩子注意力。
家長可選擇觸覺與視覺兼具的減壓玩具，例如擠壓時內部珠粒緩慢移動的款式，既具娛樂性，亦有助調節情緒、緩解外出的不安，特別適合長時間的聚會使用。
選購時應優先考慮體積小巧、重量輕便的款式，便於放入「百寶袋」攜帶，並於信譽良好的商店購買，確保材質安全無毒且容易清潔。
言語治療師專業建議
玩具不僅是消遣工具，更是語言發展、專注力訓練與社交技巧培養的優質教具。家長可透過結構化遊戲設計，將娛樂與學習自然結合。例如：
🔹珠粒擠壓比賽：與孩子比賽「誰能最快將所有珠粒擠到玩具的同一邊」，過程中可加入語言引導：「用力擠！珠粒向左邊去了！再快一點！」此遊戲同時訓練手眼協調、動作控制及聽從指令能力。
🔹Pop It 玩具：(可按年齡設計不同玩法)
對於年紀較小的孩子，可以一人一塊，進行「鬥快按完」的遊戲，或者玩「聽指令」：例如家長說「按三粒」、「按兩粒紅色」、「按兩粒紅色加一粒黃色」等，讓孩子一邊聽一邊做，可同時訓練手眼協調、動作控制及聽從指令能力。
年紀較大的孩子則可以一起輪流按同一塊，每次可按一至三粒，由參加者自行選擇，最後按下最後一粒的一方為輸家，既考驗專注力，又可練習等候和輪流的社交技巧。
🔹顏色分類任務：指導孩子將不同顏色的珠粒按色分類，例如「紅色的珠粒放這邊，藍色的放那邊」，有助詞彙學習（顏色名稱）、分類概念建立及細緻動作發展。
🔹創意角色扮演：鼓勵孩子發揮想像力，將玩具當作「照相機 」，模擬為父母拍照，說出「咔嚓！爸爸笑得好開心！」這樣的遊戲能促進想像力、情境語言表達及社交互動技巧。
透過這些結構化互動遊戲，孩子能有效提升專注力，同時練習語言表達，包括動作描述詞彙（如「擠壓」「滾動」「移動」）、顏色概念及簡單句型結構，對1–4歲幼兒的語言發展有全面促進作用，增加詞彙量、提升語意理解力、改善語音模仿能力，並培養社交溝通技巧（如輪流遊戲、眼神接觸）。研究顯示，日常結構化遊戲介入能顯著改善幼兒語言遲緩狀況，對建立自信心及親子互動亦有極大影響。
蘇綺珊 姑娘
言語治療師
最後更新：11/2/2026
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關鍵字：#語言發展，#專注力，#自信心，#想像力，#表達能力
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