
作為父母的各位讀者們,你有多放心讓自己的子女去闖他們的天地呢?
父母總是擔心著自己的子女,這是理所當然的。
即使子女已經長大成人,父母仍然會擔心他們是否能夠好好照顧自己,不願放手。
然而,當子女進入成年階段,他們希望實踐自己理想,未必事事願意聽從父母。
作為父母,子女永遠是至寶,希望成為他們的保護傘,希望他們快樂地成長,出人頭地,這些都是理所當然的。可是,父母眾多的建議中,有多少是他們的子女們也同意呢?作為父母,我們是否真正了解子女們面對着多少問題和挑戰呢?他們的學業和未來職業發展應該跟隨父母的意願和喜好,還是要根據自己的能力和興趣來選擇?難道只有跟隨父母的方法才能出人頭地,或者必須追求出眾才算是成功嗎?
筆者曾經遇到一個輔導個案,一個年輕人對工程領域抱有濃厚的興趣,但因為無法違背父母的意願而追隨他們的期望,勉強地修讀了法律。最終,這個年輕人無法承受壓力,患上了抑鬱和焦慮症,而父母也感到非常自責和遺憾。這樣,各人也因此受到傷害。
關係中暴風雨
人類天生好奇,容易被新奇的事物、同輩和家庭以外的世界所吸引。年輕人在探索和認識新事物的過程中不僅獲得自我認識,還能找到自己在這個世界的定位。這有助於他們發現自己的潛能和興趣,擴展自己的社交圈子,原是一件好事。可是,在中國文化中,父母通常傾向於習慣事事規管,只認定自己的一套,對子女的過度干涉和操控抹殺了其他可能性。

其實當子女長大,他們的想法及私隱都應受到尊重。有些時候,子女未必想父母知道他們正在經歷的事情,可能只是希望避免父母擔心。然而,若因此而被父母視為對抗或敵對的表現時,子女們或許會更加不願意向父母敞開心扉,或變得表現激動。面對子女的這般反應,父母自然更不願意放手。在這個惡性循環中,雙方都忘記了彼此原本的初衷。
父母對子女的愛、保護及支持,是要緊緊擁抱,還是放手讓他們自由地展翅高飛呢?
抱緊不放
當父母過度關注時,生活變得有規範且可預測。這樣的制約可能導致子女只為了避免父母的嘮叨而機械地遵從,卻可能阻礙了他們的個人成長,留下自己成長的遺憾。另一方面,子女也可能變得陽奉陰違,開始隱瞞真實情況,當父母發現後自當會指責他們。這樣的處境只會導致互相抱怨,雙方都難以坦誠,關係越走越遠。
放手不理
為避免關係變得僵化,父母可能給予子女無限的自由,希望每個人都感覺舒適。可是,一旦子女有甚麽異樣,父母便會感到擔憂和自責。子女同時也可能對父母失去信心,對家失去歸屬感,或將生活放任卻同時怨恨父母的不聞不問。雙方心靈上希望能接近對方,關係卻保持一定距離。
在情感上抱緊、信任下放手
父母對子女的信任、關注與愛護,子女是可以感受到的。若父母能信任子女的能力,相信子女會對自己及愛他們的父母負責,父母自然能更放心給予子女自由。最重要的是,父母不再高高在上,而是成為一個願意理解關心、隨時提供支持和建議的人,子女自然也會安心向父母剖開自己的心扉,變得更有責任心,自信也增強了。這是一個良性互動,表面的距離可能遠,但心靈卻緊緊相扣,互相明白及體諒。
家,不僅僅是四堵牆,而是那無形的父母子女關係。即使年青或成年的子女渴望踏出家門進入外面的世界,子女知道「家」永遠是他們的安全避風港。父母以關愛及同理心抱緊子女,在一個彼此也能表現出互相照顧與安慰的關係中,無條件的接納得以明顯體現,雙方都能感到安全和連結。有時候放手也是一種愛,父母放手,子女才可學會獨立。
何志雄
香港專業輔導協會認證輔導師
參考資料:
▪️ Aikin, N and Aikin, Paul, (2017). Hold me tight, let me go program, International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy.
最後更新:05/04/2024
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