“醫師，我而家先40歲，經量就開始減少，係咪要收經了？”
“我本身體質怕凍，一收經變成又怕熱又心煩點解會咁既？”
“更年期又熱又成日出汗好辛苦啊，有冇辦法可以解决啊？”
這些問題都是大部份女士更年期常見的苦惱和困擾，在解決之前，先了解一下更年期的基本知識及不適的成因，再分享中醫如何幫助大家渡過漫長又難受的更年期。
在中醫古籍《黃帝內經》的第一篇就有記載關於女性更年期〝七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。〞
意思即指女性大約四十九歲就〝天癸竭〞，是生殖功能減退而月事不下，踏入不能再懷孕的階段。根據衛生署統計香港婦女停經中位數為五十一歲，而更年期一般發生於四十五至五十五歲之間，若果四十歲開始出現更年期的表現，則要考慮是否有卵巢早衰，盡快作婦科檢查及服藥治療。
在中醫角度，女士在更年期會出現肝腎陰虛的體質，常見的各種不適如〝潮熱、盜汗、失眠、手足心煩熱、經期紊亂或陰道乾涸等〞，若能透過中藥滋養肝腎，則漸能減輕各類不適。中醫師會按著每人陰虛的程度，其火盛與否，脾胃消化與吸收的能力去處方治療更年期帶來的各類不適，從而陪伴各位女士渡過難受又困擾的更年期。
王淑君
註冊中醫師
(資料來源：御守中醫 Imperial Chinese Medical)
最後更新：05/03/2024
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