營養師提供個人化營養評估與飲食諮詢，協助管理體重（減重或增重），並為糖尿病、高血壓、高血脂、腎病等慢性病制定專屬飲食方案。服務亦涵蓋孕婦及哺乳期營養、兒童偏食與生長評估、運動及增肌飲食、素食配搭，以及癌症病人的營養支援等。
營養師的工作
- 為慢性病患者（如糖尿病、高血壓、腎病）及特殊飲食需求者，提供營養評估、個人化餐單設計及追蹤指導。
- 為癌症患者進行飲食輔導，協助提升體能、減低治療副作用。
- 為吞嚥困難的長者或幼兒提供營養支援。
- 為運動員進行膳食管理，優化能量補充及肌肉修復。
常見服務
兒童（0-12歲）
- 個別營養指導： 評估身體狀況（體重指標、脂肪比率），提供個人化餐單。
- 兒童健康問題： 改善偏食、生長遲緩、兒童營養不良、體重過輕或肥胖問題。
- 特殊飲食治療： 處理兒童食物敏感、腸胃問題、吞嚥困難、專注力不足/過度活躍症（ADHD）或自閉症兒童的營養需求。
- 成長營養規劃： 涵蓋嬰幼兒副食品添加、兒童及青少年期營養需求。
青少年與成人
- 青春期體重管理：評估肥胖或偏瘦，提供增肌減脂餐單。
- 均衡飲食指導：預防糖尿病、建立健康生活習慣。
- 慢性病控制：糖尿病低糖飲食、高血壓低鈉飲食、腎病蛋白限制。
- 癌症及復康飲食：提升體能、減副作用，個人化追蹤。
- 婦女支援：孕期營養指導。
長者（65歲以上）
針對年齡相關營養問題進行個人化管理，包括：
▪️更年期營養調整
▪️吞嚥困難飲食調整（如糊狀或軟食）
評估及治療
兒童（0-12歲）
- 營養評估： 量度體重、身高，分析營養攝取狀況及疾病歷史。
- 制定計劃： 針對兒童偏好及家庭情況，訂定個人化餐單。
- 跟進覆診： 定期監測進度及調整飲食建議。
青少年及成人
- 體重發展評估：測量 BMI、體脂，診斷肥胖或偏瘦，制定增肌減脂餐單。
- 飲食問題指導：處理偏食或不均衡攝取，調整穀物、蔬果、蛋白質比例並追蹤。
- 慢性疾病管理：評估血糖、血壓、腎功能，設計低鈉、低糖或蛋白質限制飲食，監測成效。
- 癌症及復康治療：進行詳細體格檢查及測試解讀，編製提升體能、減低副作用的餐單，包含出院計劃。
- 婦女孕期：提供個人化餐單及營養教育。
長者（65歲以上）
- 進行營養篩查：測量體重、BMI、肌肉量及血液指標，識別營養不良、脫水或吞嚥風險。
- 評估項目：評估飲食習慣、進食量及慢性病影響（如骨質疏鬆、腎病）。
- 個人化餐單：設計高蛋白、易吞嚥飲食（如糊狀或軟食），提升熱量攝取及維持肌肉量。
- 慢性病管理：提供低鈉、低鉀飲食計劃以控制高血壓與腎病，或穩定糖尿病血糖。
- 復康支援：癌症或骨折後營養輔導，改善胃口與體能，包含出院後跟進情況。
我們的營養師可幫助兒童提供個別營養指導、特殊飲食治療、成長營養規劃；青少年與成人提供體重管理、慢性病控制、癌症復康飲食、婦女孕期營養；長者（65歲以上）提供針對年齡相關營養問題進行個人化管理。
每份營養評估、餐單設計都是按照患者需求提供一對一服務。歡迎透過電話或 WhatsApp 預約及查詢。
